Coñecer os teus puntos fortes e débiles, calidades e defectos permitirache sacar o máximo proveito deles e afirmarte mellor. Este é o primeiro paso para gañar confianza en si mesmo. Así, poderás resaltar os teus puntos fortes en todas as situacións cotiás: na oficina, cos amigos ou coa familia. Ao determinar os teus puntos débiles, podes traballar para melloralos. Facer balance da súa personalidade, dos seus logros axudará a sentirse único e confiado. Ademais, coñecerte ben tamén permitirá aos que te rodean coñecer e apreciarte mellor.

No traballo, na casa, cos amigos, diariamente realizas unha serie de tarefas que poden solicitar eloxios aos que te rodean. Aprende a recibir e apreciar este comentario positivo. Podes pensalos como un alento que podes aproveitar para recoñecer os teus principais puntos fortes. Poderás aproveitalo para aumentar a túa autoestima.

A autoconfianza móstrase a través da nosa postura e da nosa mirada. Manteña as costas rectas, os ombreiros cara arriba, a cabeza ergueita e camiña cun paso seguro. Sorrí máis, a xente atraerá cara a ti. As persoas con alta confianza en si mesmos participan neste tipo de comportamentos non verbais. Inspírase neles. Para estar máis cómodo, podes observarte nun espello para ver a diferenza entre as túas diferentes posturas e expresións faciais. 

A confianza en si mesmo pasa pola percepción dunha persoa sobre si mesma, pero tamén polo que cre que os demais pensan deles. É esencial afirmarse cos demais sobre as súas opcións, valores e opinións. Non acepta críticas inconstrutivas, mesquindades e comentarios ferintes. Se alguén che fai dano, xa sexa polas súas palabras ou o seu comportamento, deberías facelo saber educadamente. A autoestima pasa sen dúbida pola asertividade. 

Para gañar máis confianza en si mesmo, sae da túa zona de confort. Esta zona pódese definir como calquera lugar ou momento no que te sintas completamente a gusto, onde esteas en posesión de todos os teus medios. Calquera cousa fóra desta área é como novidade e pode parecer asustado. Asumir novos retos, achegarse a xente nova, facer unha actividade diferente son exemplos de sacarte da túa zona de confort. A adaptación a un ambiente ata agora descoñecido pode permitirche desenvolver outras habilidades e aprender aínda máis sobre ti mesmo. Canto máis grandes sexan os pasos dados, maior será o orgullo.