Contidos
âRompeches a miña vidaâ, âpor ti non conseguĂn nadaâ, âpasei os mellores anos aquĂâ⊠Cantas veces dixeches tales palabras a familiares, parellas, compañeiros? De que son culpables? E son os Ășnicos?
Hai uns 20 anos escoitei tal broma sobre os psicĂłlogos. Un home cĂłntalle o seu soño a un psicanalista: âSoñei que nos reunĂamos con toda a familia para unha cea festiva. Todo estĂĄ ben. Falamos da vida. E agora quero pedirlle a miña nai que me pase o aceite. En cambio, dĂgolle: "Arruinaches a miña vida".
Nesta anécdota, que só entenden plenamente os psicólogos, hai algo de verdade. Cada ano, millóns de persoas quéixanse aos seus psicoterapeutas dos seus familiares, compañeiros, amigos. Contan como perderon a oportunidade de casarse, recibir unha educación decente, facer unha carreira e converterse en persoas felices. Quen ten a culpa disto?
1. Pais
Normalmente os pais son culpables de todos os fracasos. A sĂșa candidatura Ă© a mĂĄis sinxela e evidente. ComunicĂĄmonos cos pais desde o nacemento, polo que tecnicamente teñen mĂĄis posibilidades e tempo de comezar a estropear o noso futuro.
Quizais, mirĂĄndote, intentan compensar os seus defectos no pasado?
Si, os nosos pais criĂĄronnos e educaronnos, pero quizais non deron o suficiente amor ou amĂĄronnos demasiado, mimĂĄronnos ou, pola contra, prohibiron demasiado, louvĂĄronnos demasiado ou non nos apoiaron en absoluto.
2. AvĂłs
Como poden ser a causa dos nosos problemas? Todos os avĂłs que coñezo, a diferenza dos seus pais, queren aos seus netos de forma incondicional e incondicional. DedĂcanlles todo o seu tempo libre, mimar e apreciar.
Non obstante, foron eles os que criaron aos teus pais. E se non tiveron Ă©xito na tĂșa educaciĂłn, esta culpa pĂłdese trasladar aos avĂłs. Quizais, mirĂĄndote, intentan compensar os seus defectos no pasado?
3. Profesores
Como antigo profesor, sei que os educadores teñen un gran impacto nos estudantes. E moitos deles son positivos. Pero hai outros. A sĂșa incompetencia, actitude subxectiva cara aos estudantes e valoraciĂłns inxustas destrĂșen as aspiraciĂłns profesionais dos pupilos.
Non Ă© raro que os profesores digan directamente que un determinado estudante non entrarĂĄ na universidade escollida (ânon hai nada que probarâ) ou que nunca se converterĂĄ, por exemplo, en mĂ©dico (ânon, non tes a suficiente paciencia e atenciĂłnâ). Naturalmente, a opiniĂłn do profesor afecta a autoestima.
4. O teu terapeuta
Se non fose por el, non terĂas pensado culpar aos teus pais de todos os teus problemas. Lembra como foi. Dixeches algo casualmente sobre a tĂșa nai. E o psicanalista comezou a preguntar pola tĂșa relaciĂłn na infancia e na adolescencia. Escopiches, dicindo que a nai non ten nada que ver con iso. E canto mĂĄis lle negabas a culpa, mĂĄis afondaba o psicanalista neste problema. Despois de todo, Ă© o seu traballo.
Gastaches moita enerxĂa neles, perdeches un bo traballo porque querĂas pasar mĂĄis tempo con eles.
E agora chegaches ĂĄ conclusiĂłn de que os pais son os culpables de todo. EntĂłn, non Ă© mellor botarlle a culpa ao seu psicĂłlogo? EstĂĄ proxectando sobre ti os seus problemas coa sĂșa familia?
5. Os teus fillos
Gastaches moita enerxĂa neles, perdeches un bo traballo, porque querĂas pasar mĂĄis tempo con eles. Agora non o aprecian nada. Mesmo esquecen chamar. Caso clĂĄsico!
6. O teu compañeiro
Marido, muller, amigo, elixido, nunha palabra, unha persoa ĂĄ que se lle deron os mellores anos e que non apreciaba o teu talento, as oportunidades limitadas, etc. Pasaches tantos anos con el, en lugar de atopar o teu verdadeiro amor, unha persoa que se preocuparĂa de verdade por ti.
7. Ti mesmo
Agora volva ler todos os puntos anteriores e mĂraos criticamente. Activa a ironĂa. Temos o pracer de xustificar os nosos fracasos, atopar razĂłns para eles e culpar a outras persoas de todos os problemas.
Deixa de mirar aos demais, céntrate nos seus desexos e como te ven
Pero o Ășnico motivo Ă© o teu comportamento. Na maiorĂa dos casos, ti decides que facer coa tĂșa vida, en que universidade ingresar, con quen pasar os teus mellores anos, traballar ou criar fillos, utilizar a axuda dos teus pais ou seguir o teu camiño.
Pero o mĂĄis importante Ă© que nunca Ă© tarde para cambiar todo. Deixa de mirar aos demais, centrĂĄndote nos seus desexos e como te ven. Tomar medidas! E aĂnda que cometas un erro, podes estar orgulloso diso: despois de todo, esta Ă© a tĂșa elecciĂłn consciente.
Sobre o autor: Mark Sherman Ă© profesor emĂ©rito de PsicoloxĂa na Universidade Estatal de Nova York en New Paltz e especialista en comunicaciĂłn interxĂ©nero.