Will Bowen, no seu proxecto “A World Without Complaints”, fala de como transformar o teu pensamento, ser agradecido e comezar a vivir unha vida libre de queixas. Menos dor, mellor saúde, relacións fortes, un bo traballo, serenidade e alegría... soa ben, non? Will Bowen argumenta que non só é posible, senón que o autor do proxecto –o sacerdote xefe da Igrexa cristiá en Kansas (Missouri)– retouse a si mesmo e á comunidade relixiosa a vivir 21 días sen queixas, críticas e fofocas. Will comprou 500 pulseiras moradas e estableceu as seguintes regras:
Teña en conta que é sobre a crítica falada. Se pensou en algo negativo nos seus pensamentos, entón non será considerado. A boa noticia é que cando se seguen as regras anteriores, as queixas e as críticas nos pensamentos desaparecerán notablemente. Para participar no proxecto Mundo sen queixas non hai que esperar a unha pulseira morada (se non podes encargala), podes levar un anel ou mesmo unha pedra. Creámonos cada minuto das nosas vidas. O segredo é só como dirixir o teu pensamento de tal xeito que funcione para nós, os nosos obxectivos e aspiracións. A túa vida é unha película escrita por ti. Imaxínate: dous terzos das enfermidades do mundo comezan "na cabeza". De feito, a palabra "psicosomática" provén de - mente e - corpo. Así, a psicosomática fala literalmente da relación entre o corpo e a mente na enfermidade. O que a mente cre, o corpo expresa. Moitos estudos demostran que as actitudes existentes dunha persoa sobre a súa propia saúde conducen á súa manifestación na realidade. Tamén convén aclarar: "Un mundo sen queixas" non implica a ausencia delas nas nosas vidas, do mesmo xeito que non quere dicir que debamos "facer a vista gorda" ante acontecementos indesexables do mundo. Hai moitas dificultades, retos e ata cousas moi malas ao noso redor. A única pregunta é QUE facemos para evitalos? Por exemplo, non nos conformamos cun traballo que nos quita todas as forzas, un xefe que leva os últimos nervios. Faremos algo construtivo para marcar a diferenza ou (como moitos) seguiremos queixándonos en ausencia de accións? Seremos a vítima ou o creador? O proxecto Mundo sen queixas está deseñado para axudar a todas as persoas da Terra a tomar a decisión correcta a favor dunha transformación positiva. Despois de ter percorrido un longo camiño ata 21 días seguidos sen queixas, coñeceráste como unha persoa diferente. A túa mente xa non producirá toneladas de pensamentos destrutivos aos que estivo tan afeita durante moito tempo. Dende que deixas de dicilos, non estarás investindo a túa preciosa enerxía en pensamentos tan ingratos, o que significa que a "fábrica de queixas" do teu cerebro irá pechando aos poucos.