Bebé chorando
Calquera persoa que andou a metade da noite cun bebé chorando fará calquera cousa para deter a dor. Unha nai sen sono, sacudindo o seu bebé, rompe a cabeza. Que comía exactamente que causou este sufrimento? Era coliflor? Sopa de tomate? Salsa branca? Cebola? Allo? ¿Trigo?
O pensamento xorde: quizais cambiar a arroz brando cunha cantidade limitada de vexetais? Esta non é a mellor idea. Resulta que a comida non é o principal culpable dos bebés cólicos.
1 culpable número un: aire
Deglución de aire. Os bebés poden tragar aire mentres se alimentan ou choran. Isto é o suficientemente sinxelo de resolver. Eructar calma rapidamente e reduce o choro ao mínimo.
2. Demasiado leite materno
Se non é o aire o que está a causar o problema, é posible que demasiado leite materno estea causando gases. Moito leite é bo, non? Si, se tes xemelgos. Se non, o bebé pode estar recibindo demasiado leite acuoso e doce que sae primeiro, e non suficiente leite rico e espeso que ralentiza a dixestión e axude a evitar os gases.
Os especialistas en lactación poden axudar co problema do exceso de leite materno, pero teña coidado ao tomar decisións que reduzan a produción de leite. Quizais a mellor opción sexa extraer o exceso de leite materno e gardalo no conxelador. Pode ser útil no futuro.
3 Tempo
Unha vez resolto o problema do eructo e o exceso de leite, ten que aceptar o feito de que a única cura real para o cólico nos bebés é o tempo. Os bebés teñen un sistema dixestivo inmaduro e por iso sofren gases. A maioría deles fai fronte ao problema da formación de gas por si só aos tres ou catro meses de idade. Parece decepcionante no medio da noite.
4. Intolerancia alimentaria
Se o cólico é o resultado dunha intolerancia alimentaria, é probable que aparezan outros síntomas. A erupción cutánea e a regurgitación frecuente son os signos máis comúns de intoxicación alimentaria, xunto cos vómitos e o estreñimiento.
Sorprendentemente, os alimentos que producen gas que come a mamá non son realmente un problema. Polo tanto, non se apresure a renunciar ao brócoli e ás fabas.
A causa máis común de trastornos intestinais nos lactantes son os produtos lácteos, sobre todo o seu exceso de consumo. Non comas xeados de sobremesa!
Antes de que os veganos se regodeen dos efectos negativos de beber leite, hai que ter en conta que a metade dos nenos con intolerancia ao leite tamén son intolerantes á soia. Ai!
5. Alerxias alimentarias
Outros alimentos que poden causar o problema son alérxenos comúns como o trigo, o peixe, os ovos e os cacahuetes.
Se ningún dos alimentos mencionados fai que o seu fillo sexa infeliz, debe facerse unha investigación para limitar os sospeitosos. Elimina todos os alimentos da túa dieta durante unha semana e mira como reacciona o teu fillo.
Cabe destacar que as intolerancias alimentarias poden desaparecer a medida que o sistema dixestivo do neno madura, polo que debes intentar reintroducir na dieta alimentos que deberías ter eliminado. Non asumas que un neno é permanentemente alérxico só porque agora a comida provoca cólicos.
Unha nai que está amamantando pode probar todas as solucións obvias enumeradas anteriormente e o máis probable é que teña alivio deste xeito. Pero as nais, en primeiro lugar, deben seguir a súa intuición. Se pensas que os tomates son os culpables, non está de máis renunciar a eles por un tempo para ver se iso axuda.