Contidos
Ao contrario do que parece, a acne non é unha frase, senón a enfermidade da pel máis común. Estímase que o 80 por cento. de nós loitamos con el en diferentes etapas da vida. Do mesmo xeito que calquera dermatose, require tratamento e a clave do éxito é a cooperación cun dermatólogo. Aconsellamos como combatilo.
Primeiro: diagnóstico
Comecemos por algúns feitos, o acne non é un defecto estético, senón unha enfermidade crónica da pel con exacerbacións incontroladas e recaídas imprevisibles que require tratamento. No caso da diabetes ou da hipertensión, esperas que pasen por si sós? Ou peor, buscas remedios caseiros? Non, visita ao médico. Se tes acne, debes consultar un dermatólogo.
O tratamento ten como obxectivo eliminar ou aliviar os síntomas e previr complicacións, especialmente as cicatrices, e o seu método depende principalmente da gravidade das lesións. No acne leve é suficiente o tratamento con preparados tópicos con propiedades antiseborreicas, antibacterianas, antiinflamatorias e anticomedoxénicas. Os tratamentos tópicos inclúen principalmente retinoides, ácido azelaico, peróxido de benzoilo e antibióticos. En persoas con enfermidade moderada ou grave, é necesario introducir un tratamento xeral: antibióticos ou retinoides orais.
Segundo: control
Non te enganaremos: o tratamento do acne é un proceso longo. Require un coidado da pel sistemático, persistente e axeitado. A mellora despois do tratamento non garante que nos libraremos da enfermidade dunha vez por todas. Ás veces, despois de interromper a terapia, os cambios poden volver gradualmente, polo que os médicos adoitan recomendar un tratamento de apoio. Polo tanto, observa a túa pel e actúa antes de que sexa demasiado tarde. Mesmo na era dunha pandemia, podes pedir unha cita na oficina, con todas as medidas de seguridade. Ou aproveita a teletransportación: un dermatólogo indicarache de xeito remoto como coidar a túa pel e que medicamentos tomar (a maioría das veces o paciente recibe unha receita electrónica).
Terceiro: non picar, tocar nin apertar!
Por que? Amasar ou espremer puntos negros, grumos ou pústulas só aumenta a inflamación local e aumenta o risco de sobreinfección secundaria. Ademais, pode provocar a propagación de lesións, así como a formación de cicatrices antiestéticas e decoloración. Se estás pensando en limpar a túa pel, acude a un cosmetólogo experimentado que eliminará os puntos negros correctamente.
Cuarto: non experimentes
Non necesitamos unha chea enteira de cosméticos para coidar a pel propensa ao acne. Non paga a pena investir en "noticias" anunciadas en revistas coloridas ou recomendadas por influencers. Se pensabas que a máscara de canela caseira sería unha cura milagrosa para o acne, tamén estás equivocado. A mellor solución é utilizar dermocosméticos especializados, dispoñibles nas farmacias. As súas fórmulas debidamente desenvolvidas complétanse perfectamente entre si, aportando resultados máis rápidos e eficaces.
O conxunto básico debe conter unha preparación adecuadamente seleccionada para o lavado e a limpeza, así como unha crema, emulsión ou xel con efecto protector e hidratante. Sempre paga a pena pedir axuda a un dermatólogo para escoller os cosméticos adecuados. E unha cousa máis: a pel do acne debe tratarse con coidado: é un erro lavar a cara con demasiada frecuencia, usar xabóns alcalinos ou tónicos que conteñan alcohol. Todos os tratamentos agresivos só poden empeorar o estado da túa pel.
Quinto: menos é máis
O principio mencionado anteriormente tamén funcionará ben para a túa maquillaxe diaria. Moitas persoas que loitan contra o acne intentan esconderse debaixo del usando bases grosas e cubridoras. Este é un erro que pode levar a unha exacerbación dos cambios e mesmo prolongar a duración da terapia. Non tes que renunciar á maquillaxe, sempre que chegues a bases hipoalergénicas e lixeiras que non obstruyan os poros.
Sexto: coidado co sol
Si, os raios UV poden mellorar lixeiramente a aparencia da pel propensa ao acne ao principio, pero a decepción chega con bastante rapidez. O sol seca a pel que, ao tempo que se protexe contra o secado, aumenta a secreción de sebo, o que favorece a formación de puntos negros, e despois bultos e pústulas. Ademais, a sobreexposición á radiación solar aumenta o risco de hiperpigmentación postinflamatoria e é o principal culpable do fotoenvellecemento. Polo tanto, dosifica o sol con moderación e utiliza sempre cremas de alto filtro cunha consistencia lixeira.