Nutrición de arritmia

Alimentos útiles para a arritmia

A inxestión correcta de alimentos é a clave para a saúde. Polo tanto, debería cumprir as seguintes regras:

1. 1 nunca se recomenda sentarse á mesa se non ten ganas de comer;
2. 2 Os alimentos non se deben comer nun estado axitado ou de mal humor, inmediatamente despois de arrefriar ou sobrecalentarse;
3. 3 ao comer, o mellor é centrarse na súa utilidade, non distraerse lendo, falando ou vendo a televisión;
4. 4 os alimentos deben mastigarse ben;
5. 5 con arritmias, a cantidade de líquido consumida debería reducirse á metade;
6. 6 debes deixar de comer cando queiras comer un pouco máis;
7. 7 non tome comida fría e moi quente;
8. 8 asegúrese de romper a inxestión de alimentos 3-4 veces;
9. 9 produtos vexetais na dieta diaria deben ser 50-60% da cantidade total, carbohidratos ata 20-25%, proteínas 15-30%.

Os agasallos útiles da natureza para a arritmia inclúen:

• a pera, que ten un efecto revigorante e refrescante, é capaz de reducir a tensión, mellorar o estado de ánimo, axuda á dixestión dos alimentos e normaliza os latidos do corazón;
• irga é un arbusto con excelentes propiedades antiinflamatorias e anti-ateroscleróticas, que é un axente fortalecedor capilar que axuda despois dun ataque cardíaco, reduce a coagulación do sangue, alivia o vasospasmo, prevén o desenvolvemento de trombose, mellora a condución nerviosa do músculo cardíaco , fortalecéndoo;
• ameixa: reduce o colesterol no sangue e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos;
• framboesas - como remedio que fortalece perfectamente as paredes dos vasos sanguíneos, reduce a presión arterial e os niveis de colesterol, que conteñen ácidos orgánicos, taninos, pectina, vitaminas B2, C, PP, B1, caroteno, iodo, potasio, ácido fólico, magnesio, sodio , ferro e fósforo;
• pementa vermella e tomate, que teñen un efecto beneficioso nas paredes dos vasos sanguíneos e normalizan a función do sistema cardiovascular;
• romeu, que axuda a aumentar a presión arterial baixa e fortalecer os vasos sanguíneos
• todo tipo de groselha que conteña vitaminas: B1, PP, D, K, C, E, B6, B2 e oxicumarinas: substancias que reducen a coagulación do sangue e que tamén son eficaces para a prevención da trombose e como medio de baixar a presión arterial, mellorar os procesos hematopoéticos e tonificar o traballo do corazón;
• Damasco - mellora o funcionamento do sistema cardiovascular;
• sementes de pepino: elimina o colesterol e limpa perfectamente as paredes dos vasos sanguíneos por dentro;
• sandía: elimina o exceso de colesterol;
• melón: elimina o colesterol do sangue;
• o nabo é un excelente remedio para calmar os latidos do corazón;
• remolacha: un vasodilatador, reduce efectivamente a presión arterial;
• perexil - un diurético necesario para arritmias;
• uvas: elimina a falta de aire e o inchazo, mellora a frecuencia cardíaca e o ton do músculo cardíaco, "limpa" o sangue;
• millo - reduce os depósitos de colesterol;
• mazás: reduce o risco de padecer cancro e enfermidades cardíacas, promove a perda de peso, reduce o inchazo, mellora a dixestión e normaliza a presión arterial, debido ao contido de fibra vexetal e vitaminas neles;
• aguacate: contén un complexo de vitaminas: E, B6, C, B2 e minerais, cobre, ferro e encimas que impiden o desenvolvemento da anemia e axudan na asimilación dos nutrientes necesarios para o traballo do corazón;
• repolo e patacas - unha fonte de potasio, normalizar as funcións do músculo cardíaco;
• pomelo: rico en glicósidos, vitaminas C, D, B1 e P e fibra vexetal, que contribúen á regulación dos procesos fisiolóxicos no corpo, melloran a función cardíaca, normalizan a dixestión;
• a granada axuda a baixar o colesterol e adelgazar o sangue;
• aceite de linhaça, tan necesario para as arritmias e rico en graxas monoinsaturadas, que impiden o bloqueo dos vasos sanguíneos;
• cereais ricos en fibra de disolución rápida que impiden a absorción de colesterol;
• As lentellas e as fabas vermellas conteñen fibra vexetal e potasio, que axudan a fortalecer o corazón;
• fabas ricas en flavonoides, fibra, ferro e ácido fólico;
• cabaza que contén betacaroteno, vitamina C e potasio, que normalizan o equilibrio auga-sal e diminúen a presión arterial;
• allo, que contén óxido nítrico e sulfuro de hidróxeno, que reducen o ton vascular;
• o brócoli é rico en vitaminas C, B e D, potasio, magnesio, ferro, fibra, fósforo e manganeso;
• o peixe é unha fonte natural de ácidos Omega - 3;
• aceite de xerme de trigo que contén ácido oleico, ácidos alfa-linolénico e linoleico.

Métodos de tratamento non tradicionais

A terapia non tradicional é un almacén para o tratamento de enfermidades cardíacas en todo tipo de formas e métodos. Para iso, use un tratamento con herbas, substancias de orixe animal, mineral ou doutra índole, etc.

• espinheiro - "pan do corazón", que elimina a arritmia e alivia a dor cardíaca, aumenta a circulación sanguínea, reduce o colesterol;
• milfollas, en forma de zume, empregadas cun forte latexo cardíaco;
• rosa mosqueta - remedio vitaminado;
• arxila - que é rica en cuarzo, óxido de aluminio, axuda co aumento dos latidos do corazón nerviosos;
• o cobre, en forma de aplicacións de cobre, é efectivo para os ataques de arritmia;
• o mel de abella axuda con enfermidades cardíacas graves, cun músculo cardíaco debilitado, con colesterol alto no sangue;
• corazón bovino cru;
• unha mestura de limón, mel, albaricoques;
• infusión de viburno con mel;
• unha mestura de limóns, mel e albaricoques secos;
• cebola + mazá;
• menta;
• unha mestura de vitaminas de limóns, albaricoques secos, pasas, noces e mel de maio;
• espárragos.

Produtos perigosos e nocivos para arritmias

En caso de arritmia, débese evitar o seguinte:

• carne graxa;
• graxa;
• crema de leite;
• ovos;
• té forte;
• café;
• condimentos e especias quentes e salgados;
• chocolate regular, debido ao seu alto contido en azucre e alto contido calórico, que contribúe ao aumento de peso;
• produtos que conteñen conservantes, transxénicos e hormonas de crecemento que provocan o desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares;
• non frescos nin cultivados artificialmente;
• alimentos fritos, afumados ou fritos.

Nutrición para outras enfermidades: