Bebé e neno na calor. Como axudar a un neno?

Os bebés e os nenos son particularmente vulnerables aos efectos negativos da calor e da luz solar. Aínda non teñen unha resposta corporal tan ben desenvolvida ao aumento da temperatura, polo que os seus termóstatos están lixeiramente perturbados. O corpo do neno ten dificultades para manter a temperatura corporal correcta na calor. Polo tanto, debes ter especial coidado cos teus fillos durante os días soleados e húmedos de verán.

A roupa axeitada é esencial

Non paga a pena vestir o neno groso e cebola. Non obstante, debes cubrir aquelas partes do corpo que poidan ser queimadas polo sol. Tamén é moi importante lembrar de cubrir a cabeza, incluso un sombreiro lixeiro ou unha gorra. Isto axudarache a evitar a insolación.

Ao elixir roupa para o tempo quente, debes optar por tecidos naturais que sexan facilmente transpirables. É bo escoller o liño e o algodón. A la será demasiado grosa, áspera e recollerá suor. Os materiais sintéticos conservarán a calor e quentaranse máis rápido.

Paga a pena facer roupa o máis delgada posible e ben aireada. Escolle roupa de cores brillantes. As cores brancas leitosas reflicten unha gran cantidade de luz solar. As cores escuras e negras atraen os raios solares e quéntanse máis rápido.

Bebés en tempo quente: cuberta importante para a cabeza!

Especialmente cando se trata de bebés de ata tres meses de idade, débese ter coidado de asegurarse de que o bebé sempre use un cubrecabezas de calquera tipo. A temperatura corporal neste lugar debe permanecer a un nivel uniforme. O neno tampouco debe ser "soportado" polo vento, porque mesmo en tempo quente pode causar enfermidades.

O que cómpre saber:

• O maior risco de insolación nos nenos rexístrase entre as 11:00 e as 15:00 horas. Entón o sol arde máis forte e a calor que flúe do ceo pode ser perigosa tamén para os adultos
• Na casa, durante o tempo quente, paga a pena ventilar o apartamento de cando en vez e despois pechar as fiestras e cubrilas con cortinas escuras. Tamén paga a pena usar ventiladores e humidificadores de aire
• No tempo quente, paga a pena usar cosméticos lixeiros que protexen a pel dos nenos do sol

Elixir un lugar para xogar

Ao camiñar co teu fillo e escoller lugares para xogar, é mellor evitar aqueles expostos á luz solar directa. É mellor buscar unha sombra máis fría. Os nenos reciben unha insolación moi rápido, polo que é importante vixiar ao neno e non deixar que estea ao sol aberto continuamente máis de 20-30 minutos.

Os lugares interesantes onde podes ir con nenos son tamén todo tipo de piscinas, lagos, zonas de baño. A auga arrefría o aire ao redor. Tanto o neno como os propios pais sentiranse moito mellor ao seu redor.