Ingredientes da receita "Rolo de polo con basturma e ovo"
- polo - 1500 g
- basturma - 200 g
- ovos - 5 pezas
- crema de leite - 1 colher de sopa.
- sl. aceite - 30g
Valor nutricional do prato "Rolo de polo con basturma e ovo" (per 100 gramos):
Calorías: 198 kcal.
Esquíos: 15.1 g
Graxas: 15.2 g
Hidratos de carbono: 0.1 g
Número de racións: 1Ingredientes e calorías da receita "Rolo de polo con basturma e ovo»
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| polo | 1500 gr | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
| basturma turco | 200 g | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
| ovo de galiña | pcs 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| crema de leite 10% (baixo contido de graxa) | 1 culleres de sopa. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
| manteiga | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| Total | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 1 servindo | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 100 gramos | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |