Cupón

«Cupón» — sentimentos «recollidos en reserva» para o pago nos xogos. O «cupón» psicolóxico é o concepto de análise transaccional de Eric Berne.

Os «cupóns» psicolóxicos son moi similares aos cupóns de desconto que se dan aos clientes nas tendas para comprar produtos. Tanto eses como outros cupóns pódense recoller, gardar, tirar ou falsificar. É moi difícil para os amantes de recoller «cupóns» psicolóxicos rexeitalos, do mesmo xeito que sería difícil para os amantes dos cupóns de compra simplemente queimar descontos. E finalmente, en ambos os casos, os posuidores de cupóns teñen que pagar os cupóns.

Un exemplo de «cupón»: unha muller, que se enterou da infidelidade do seu marido, bótao. Pero ante a súa insistente petición, pronto lle permite volver, mentres di: «Pois podes vivir, pero ten en conta que o primeiro non será». Así, por traizón, tomou ela mesma un "cupón" cunha gran denominación de rabia e desprezo cun período de validez ilimitado (de por vida) e vendíao regularmente en xogos familiares.

Un fragmento do libro «Análise transaccional — Versión oriental»

Autores: Makarov VV, Makarova GA,

Os clientes acoden á terapia con grosos álbums de selos, con alcancías de barriga. Para moitos, recoller "selos" e "moedas" convértese na principal motivación da vida. Moitas veces, os clientes acumulan marcas de ouro de sentimentos auténticos que non se permiten manifestar "aquí e agora", pero aforran, algúns para un "día chuvioso", outros para unhas vacacións.

Aquí tes un exemplo común. Sveta, doutora, 43 anos. O seu «álbum» chamábase «Loving Woman». Auténticos sentimentos de alegría, expectativas de amor, tenrura, sexo escondíanse detrás de sentimentos de indiferenza para os homes. Na familia, a nai prohibiu "ser muller": usar cosméticos, vestirse brillantemente. “Non nazas fermosa, senón naza feliz”, “Non é a beleza, senón a bondade a que fai fermosa a unha persoa”, “Cúmelle a roupa, escolta a mente”. A nena decidiu ser intelixente, amable e esperar ao príncipe toda a súa vida. No seu «álbum» pegou selos dos seus auténticos sentimentos de alegría e amor non expresados. O seu premio era só o Príncipe. E o «álbum» era o seu dote.

Cando traballa con selos, o terapeuta fai moitas preguntas ao cliente. Cal é a túa hucha? Que forma, tamaño, cor é? É un gato ou un porco? É pesado ou baleiro? Canto tempo seguirás recollendo moedas de sentimentos non expresados? Os teus sentimentos son ruidosos ou auténticos? Que selos coleccionas? Cantos álbums tes? Dálle títulos aos teus álbums. Canto tempo os recolles? Que premio che gustaría recibir? Nesta fase, é importante disociar, separar o cliente dos seus sentimentos de raqueta, por exemplo, usando imaxes visuais de álbums, huchas. A continuación, o terapeuta e o cliente analizan en detalle os cobros e a retribución esperada. No transcurso do traballo, o cliente dáse conta de que, despois de separarse da colección, se separou con retribución. Aquí é importante levar a cabo o proceso de despedida, invitando ao cliente a realizar un ritual. Usamos técnicas de trance. Aquí tes unha das opcións de texto: “Podes presentar neles os teus álbums e selos. Huchas. Escolle un xeito de desfacerse deles. Podería ser un gran incendio ritual. Quizais pareza un incendio pioneiro. É axeitado se levaches gardando selos desde aqueles tempos. Ou quizais un enorme lume de chamán, ao redor do que corren sombras, os personaxes da túa vida, están con máscaras e disfraces de entroido. Míraos con atención. Quen está detrás das máscaras, que fan, de que falan. Cales son os seus sentimentos e emocións? Están felices ou tristes? Mira, escoita, sente o que pasa ao redor. E cando esteas listo, colle os teus álbums e levántaos, agora bota os álbums ao lume. Observa como se desenvolven as páxinas. Como os selos se espallan, arden co lume e choven de cinzas. Quen está ao teu lado? Mira ao teu redor, o que cambiou. Quen son estas persoas que están ao teu lado? Levan máscaras ou non? Bótalles un ollo. Que fan, de que falan, que estado de ánimo teñen.

Tes unha hucha? Se o hai, imaxina que estás golpeándoo cun martelo enorme e esnaquizándoo en anacos. Ou afogarse no mar azul, atando un adoquín decente ao seu "gatiño" ou "porco" favorito.

Deixa ir a pesadez das emocións acumuladas. Despídese deles. Berra máis forte «¡Adeus!».

Sentimentos de raqueta

Por exemplo, un home tolera a súa muller que está a realizar unha carreira activamente. O seu auténtico sentimento de medo á soidade, ao abandono, é substituído polo resentimento rachedor. Non mostra abertamente os seus sentimentos auténticos. Non lle di a verdade á súa muller:

"Cariño, teño moito medo de perderte. Ti es para min a luz da fiestra, o sentido da miña vida, a felicidade e a tranquilidade. É moi probable que unha muller despois de tales palabras non quede indiferente e faga todo para estar máis preto deste home. Con todo, en realidade, o marido demostra indiferenza raqueta e acumula marcas de resentimento pola retribución. Cando a «copa da paciencia» desborda, expresa todo sobre as súas queixas. A muller marcha. Queda só. A súa recompensa é a soidade que tanto temía. Ver →