Resulta que o aluminio está presente en case todo o que vemos ao noso redor. Como previr os seus efectos nocivos?
O aluminio ligado á enfermidade cerebral
Os estudos demostraron que as persoas con enfermidade de Alzheimer teñen niveis máis altos de aluminio no cerebro en comparación con unha persoa que non padece a enfermidade.
O aluminio é un dos elementos químicos máis tóxicos que afectan ao corpo humano. Destrúe o noso sistema nervioso e ataca o noso cerebro. Isto leva a anemia, perda de memoria, perda de memoria, dor de cabeza, irritabilidade, insomnio, dificultades de aprendizaxe, demencia, confusión mental, envellecemento prematuro, Alzheimer, Charcot e Parkinson.
Exploremos como entra o aluminio no noso corpo. Infórmate e toma decisións acertadas sobre a túa saúde.
Aluminio en alimentos e bebidas
Obtemos aluminio dos alimentos que cociñamos en potas e tixolas. Moitas persoas aínda usan potas e tixolas de aluminio para cociñar porque son baratas, lixeiras e conducen ben a calor. O papel de aluminio tamén se usa para envolver alimentos á prancha polo mesmo motivo. Ademais, aínda que os alimentos simplemente se almacenen en utensilios de cociña de aluminio durante algún tempo, absorberá o aluminio en forma de po e fumes. Os alimentos azedos e salgados absorben máis aluminio que outros alimentos. Cando comemos alimentos contaminados, o aluminio acumúlase no noso corpo ao longo do tempo.
latas de aluminio. Aínda que as latas de aluminio teñan un revestimento de polímero deseñado para evitar que o aluminio entre en alimentos ou bebidas, cando se raia ou se racha, o polímero danado pode liberar o aluminio e acabar en alimentos e bebidas.
Produtos de soia. Os produtos de soia chegan ao mostrador da tenda despois dunha boa cantidade de procesamento. A soia móllase nun baño ácido en grandes cubas de aluminio. O contacto ácido e a longo prazo co aluminio fai que o aluminio penetre na soia, que se usa para facer tofu e outros produtos de soia.
O sal de mesa pode conter acetato de aluminio usado no proceso de secado. O sal do mar que non foi procesado non contén esta substancia.
Medicamentos prescritos. Algúns medicamentos conteñen niveis moi altos de aluminio. É de estrañar por que os pacientes deben seguir volvendo ao médico e aos hospitais para apoiar o negocio dos traballadores sanitarios? Sorprenderá que algúns dos medicamentos que toma poden conter hidróxido de aluminio. Por exemplo, un antiácido que se usa para tratar a azia, a aspirina (utilizada como analxésico), suplementos de mala calidade, medicamentos antidiarreicos e antiulcerosos.
Bebendo auga. O hidróxido de aluminio e o sulfato de aluminio úsanse para purificar a auga potable. Se bebe auga directamente da billa, existe a posibilidade de que a auga estea contaminada con aluminio. Ao beber auga destilada, pode estar seguro de que esta substancia e outras substancias nocivas non están presentes na auga potable.
Suplementos nutricionais. O aluminio utilízase como axente de levadura nalgúns alimentos procesados, especialmente produtos de panadería. O aluminio atópase na masa de bolos, po de cocción, tortillas de millo, pan conxelado, gofres conxelados, filloas conxeladas, fariña e doces. Outros alimentos que poden conter este ingrediente tóxico inclúen o queixo procesado en rodajas, o café moído e o chicle.
Aluminio en produtos de coidado persoal
Antitranspirante roll-on. Os antitranspirantes conteñen un ingrediente activo, o clorohidrato de aluminio, que reacciona coas proteínas da suor para formar un xel que bloquea as glándulas sudoríparas, reducindo así a sudoración. Cando a suor está bloqueada nas axilas e non pode ser expulsada do corpo, acumúlase e vólvese tóxica. Isto pode provocar enfermidades de mama, cancro de mama e enfermidades do cerebro.
Unha gran cantidade de produtos de coidado persoal, como xampús, xeles de ducha, produtos para o coidado da pel e po conteñen aluminio en varias formas. Isto é preocupante, pero é un feito. Elixe sempre orgánico se podes pagar.
Aprender a ler as etiquetas
Aprende a ler as etiquetas cando compras produtos de coidado persoal. Comprobe os ingredientes, buscando palabras como alumbre, aluminio, alumo, aluminata, maltol ou fermento en po.
Se comezas a mirar as etiquetas, verás que é realmente difícil para nós evitar ser envelenados polo aluminio ou calquera outro metal a través das cousas que nos rodean no mundo actual. Tentamos evitalos se sabemos que son prexudiciais, pero ás veces realmente non podemos previr estes envelenamentos. Por iso, debemos aprender a limpar o noso corpo regularmente para evitar innumerables problemas de saúde. Estás coidando da túa saúde o suficiente?