Contidos
- Tartas magras con cogomelos de mel en escabeche
- Borsch magro con feixóns
- Guiso de verduras fraco en cabaza
- As empanadas con repolo son delgadas
- Flacas fracas
- Pastel fraco "Makovka"
- Magdalenas magras de plátano con flocos de avea
- Minibiscotes de centeo magros con bagas
- Bolo magro de chocolate con cereixas conxeladas
- Galletas magras con farelo e arandos
Durante os días da Gran Coresma, cando xa se probaron case todas as receitas e queres diversificar dalgún xeito o menú familiar, propoñémosche que experimentes con produtos coñecidos e que prepares uns deliciosos pratos. Na nosa nova selección hai ideas para xantar e cear, así como opcións de sobremesa que encantarán á túa familia e convidados. Escolle unha receita ao teu gusto e cociña con pracer!
Tartas magras con cogomelos de mel en escabeche
A autora Elena suxire probar empanadas magras con cebola fritida e cogomelos de mel en escabeche. Prepararemos a masa a partir dunha mestura de fariña de centeo e trigo, quedará un pouco como masa de galletas. E as empanadas rematadas quedarán moi crocantes. Complementarán perfectamente un prato de cea, serán especialmente bos con sopa quente.
Borsch magro con feixóns
Se pensas que é imposible cociñar un delicioso borscht sen carne, o autor espera apresurarse para convencerte do contrario. A abundancia de vexetais e condimentos fará que o prato, adorado por moitos, sexa incriblemente perfumado e delicioso. Non deixes de probar esta versión de borscht!
Guiso de verduras fraco en cabaza
A autora Victoria suxire cociñar un guiso de vexetais magro en cabaza: "A cabaza é un produto único, cuxos beneficios se pode falar infinitamente. Cozoo, adoboo, fríteo, guiso e só podo mastigalo cru, cortándoo en rodajas finas. A polpa de cabaza perfumada é rica en vitaminas, minerais e oligoelementos.
As empanadas con repolo son delgadas
Que podería ser máis saboroso que os bolos caseiros quentes ?! Non te neges este pracer durante o xaxún. O autor Yaroslav comparte connosco unha excelente receita á que incluso un cociñeiro novato pode facer fronte. É hora de cociñar algo novo, tome nota!
Flacas fracas
Para todos os amantes das deliciosas filloas, a autora Eva preparou unha versión magra deste rápido deleite caseiro. As filloas prepáranse con levadura, pero sen o uso de ovos nin manteiga. Servir quente con marmelada ou mel. Que teñades unha boa festa do té!
Pastel fraco "Makovka"
A torta magra con sementes de papoula resulta moi exuberante e suave. Para o recheo, tamén podes usar froitas ou marmelada espesa. Para preparar a masa, a autora Svetlana leva un fermento eterno. É importante que a masa quede ben, polo que necesitarás tempo. Pero o proceso de cocción levará só 30 minutos.
Magdalenas magras de plátano con flocos de avea
Pero aquí tes unha boa opción para unha loita posterior. Os cupcakes non só están sen ovos e manteiga, senón tamén sen azucre. E están deliciosos! Non tardará máis de 40 minutos en prepararse. Grazas pola útil receita do autor Yaroslav!
Minibiscotes de centeo magros con bagas
A autora Julia comparte con nós unha orixinal receita: “Que tal as galletas de centeo con froitas? Perfumado, tenro, suculento, lixeiro, para nada molesto, e o resultado definitivamente che agradará! Para reducir o tempo de cocción, podes facer un biscoito grande ou dous medianos. Toma calquera baga, tamén podes usar un recheo de mazás ou peras, despois de guisalas con azucre e canela. Experimento!"
Bolo magro de chocolate con cereixas conxeladas
A autora Irina recomenda probar unha torta magra de chocolate. Os bolos mollados, a nata e a salsa máis delicadas, para a que utilizamos cereixas conxeladas, resultarán moi saborosas! Como che parece a idea? Este bolo non só será bo en día laborable, senón que tamén complementará as túas vacacións con dignidade.
As galletas con farelo e arandos secos diversifican a mesa magra. Repostería deliciosa e saudable. No proceso de cociñar, a autora Natalia usou aceite vexetal común.
Vexa aínda máis receitas de pratos delgados na sección "Receitas". Cociña con pracer!