Almorzo de ovos: as 10 mellores receitas

Quizais sexa difícil atopar unha familia á que non lle gusten os ovos no almorzo. Os habituais ovos fritos, revoltos, ovos suaves, ovos escalfados e coco ... E cantos pratos orixinais se poden preparar! Se o stock de ideas se está esgotando, abre a nosa nova selección e deixa que cada mañá comece delicioso.

A tortilla perfecta para almorzar

Prepare a tortilla perfecta para o almorzo segundo a receita da autora Svetlana. O número de ovos depende do número de comedores. O máis importante é observar a proporción: cómpre tomar 30 ml de leite por 1 ovo. E aínda así, para que a tortilla resulte perfecta, cómpre mesturar os ovos con leite, pero non a bata en ningún caso.

Ovos de Kokot con salmón

Podes experimentar con esta receita. Substitúe o salmón por xamón ou verduras fritas, engade as túas verduras favoritas. E a preparación non levará moito tempo, 20 minutos, e o almorzo está na mesa. A receita é compartida connosco pola autora Irina.

Molletes de ovos de merenda

Estes muffins de ovo pódense servir para almorzar e levar ao traballo como merenda. Un conxunto de vexetais pódese cambiar por si mesmo, pero é mellor tomar chícharos frescos ou conxelados, non enlatados. Grazas pola receita da autora Victoria!

Ovos con salmón, cocidos en cestas, segundo a receita de Yulia Healthy Food Near Me

Pódese secar a carne dos bollos e preparar pan relado caseiro. Se queres cociñar un prato así sen salmón, salga lixeiramente a nata ou engade un pouco de queixo relado.

Tortilla a base dunha ensalada grega

A autora Victoria ofrece unha versión interesante da tortilla para os amantes da ensalada grega. Se tes unha función Crisp no microondas, neste caso é mellor cociñar unha tortilla no microondas.

Ovos fritos en aneis de cebola

Aros de cebola de caramelo, ovos, herbas, verduras frescas, torrada crocante: é rápido, sinxelo e moi saboroso! A autora Svetlana recomenda cociñar os ovos fritos habituais dunha forma nova. Próbao!

Tortilla, batida nunha escuma, segundo a receita de Yulia Healthy Food Near Me

Tortilla Neskuchny para fogares novos de Yulia Healthy Food Near Me. O parmesano pódese substituír por outro queixo duro e calquera verdura que lle guste aos teus fillos.

Tortitas de ovo con recheo de queixo cottage

Cando hai un mínimo de comida na neveira, pero hai ovos e queixo cottage, podes preparar un almorzo deste tipo. Delicioso, nutritivo e saudable! A receita é compartida connosco pola autora Angela.

Revoltos de ovos con salmón afumado

Non te sorprendas, pero téntao: é delicioso e rápido. A receita está deseñada para 4-6 racións. A autora Alevtina recomenda complementar este prato con herbas frescas picadas. Qué aproveite!

Tortilla con menta e chícharos verdes

A tortilla con menta e chícharos verdes da autora Victoria non só é deliciosa, senón tamén fermosa. Engade un acento brillante ao prato habitual!

Na sección "Receitas" pódense atopar aínda máis receitas con instrucións e fotos paso a paso. Goza do teu apetito e bo humor!

Deixe unha resposta