Vexetarianos famosos

Entre nós hai miles, se non decenas de miles de verdadeiros vexetarianos. Entre eles non se atopan as persoas máis comúns, pero tamén atletas destacados, actores famosos, cantantes, científicos e escritores. Todos os días, adhírense aos principios da nutrición vexetariana, marcan novos obxectivos, alcanzan alturas incribles e ao mesmo tempo gozan sinceramente da vida. Mirándoos, é difícil crer que o vexetarianismo poida ser perigoso. ¿Está inspirado nas súas vitorias e segue dalgún xeito o seu exemplo.

Atletas vexetarianos

Algúns médicos din que o deporte e o vexetarianismo son incompatibles. Simplemente porque as persoas que rexeitan deliberadamente a proteína experimentarán posteriormente unha falta dela, padecerán anemia, sentirán falta de enerxía e, ás veces, incluso non as terán para saír da cama. Non obstante, os verdadeiros vexetarianos, cuxos logros pasaron á historia dos deportes mundiais, non o pensan. Pola contra, sosteñen que o exercicio e a dieta vexetariana son cousas complementarias.

Abaixo amósase unha lista dalgúns deles:

• Mike Tyson, ou Iron Mike, é un boxeador estadounidense e indiscutible campión do mundo, no que el, por certo, converteuse aos 21 anos. Durante a súa carreira, Mike conseguiu establecer varios récords, que non poden bater ata o día de hoxe. O atleta cambiou ao vexetarianismo estrito en 2010. Esta decisión permitiulle non só perder 45 kg, senón tamén facerse moito máis feliz, o que dixo aos xornalistas nunha entrevista recente.
• Carl Lewis. 9 veces campión olímpico e 8 veces campión do mundo de sprint e salto de lonxitude. É xustamente chamado o mellor no seu deporte polo feito de que puido gañar ouro 4 veces seguidas. Á pregunta "Como consegue alcanzar tales alturas?" el responde que todo se trata de nutrición. Desde 1990, os seus estritos principios vexetarianos permítenlle comer só o mellor que a natureza ten para ofrecer. Segundo el, mostrou os seus mellores resultados precisamente no primeiro ano de cambio de dieta.
• Bill Pearl é un culturista e adestrador famoso que publicou o libro "Claves do universo interior", que se converteu nunha especie de guía para os aspirantes a deportistas. Bill recibiu o título de Mr. Universe 4 veces.
• Mohammed Ali é un boxeador estadounidense que gañou os Xogos Olímpicos de 1960. Ali converteuse en campión mundial profesional dos pesos pesados ​​en varias ocasións. En 1999 foi galardoado co título de "Deportista do século".
• Robert Parish é catro veces campión da asociación, xogador de baloncesto con reputación mundial, que está firmemente arraigado na historia da NBA, grazas ao número de partidos disputados. Non son menos que 4 deles. Co seu estilo de vida vexetariano, demostrou que nin unha altura enorme (1611 cm) non é un requisito previo para comer carne.
• Edwin Moses é un atleta de atletismo, titular do récord mundial, dous medallistas olímpicos de ouro e veterano vexetariano.
• John Sully é un lendario xogador de baloncesto, actor e un verdadeiro fan do vexetarianismo.
• Tony González é un futbolista español que experimentou durante moito tempo coa nutrición. O caso é que "probou" o veganismo e o vexetarianismo, pero posteriormente decidiu adherirse aos principios dunha dieta vexetariana, diluída por consello do seu adestrador con varias racións de carne de peixe ou de polo á semana.
• Martina Navratilova: esta tenista suma 18 vitorias en individuais, 10 en dobres mixtos e 31 en dobres femininas. E ela mesma non só é unha verdadeira vexetariana, senón tamén unha ardente representante da organización PETA, que loita polos dereitos dos animais.
• Prince Fielder é un famoso xogador de béisbol que abandonou a carne despois de coñecer as cargas de levar gando e aves en granxas.
• Tony La Russa é un adestrador de béisbol que traballa para as ligas nacional e americana. Fíxose vexetariano despois de que nun dos programas vise como a carne de tenreira entra nas mesas dos seus consumidores.
• Joe Namat é unha estrela do fútbol americano ingresada no Salón da Fama da NFL en 1985. Co seu exemplo, demostrou que para xogar ben ao fútbol non é en absoluto necesario comer carne.
• David Zabriskie é un recoñecido ciclista que gañou o Campionato Nacional Americano de Carreiras 5 veces, ocupando un posto honorable no Gran Tour. Non só é un ciclista experimentado, senón tamén un apaixonado vegano.
• Bill Walton é un xogador de baloncesto estadounidense que gañou o título da NBA dúas veces. Posteriormente foi nomeado xogador máis valioso. Conseguiu acadar grandes vitorias e recoñecemento sen unha gota de proteína animal.
• Ed Templeton é skate, artista e vegano dende 1990.
• Scott Jurek é un gañador múltiple de ultra maratóns ou ultra maratón e converteuse en vexetariano en 1999.
• Amanda Riester é boxeadora, culturista, adestradora, gañadora de 4 títulos Golden Gloves of Chicago, campioa norteamericana de fitness e musculación. Amanda é unha apaixonada vegana que di que se converteu de pequena. Tamén se dedica á rehabilitación de cans vagabundos e ao mesmo tempo cría 4 pitbulls que rescatou.
• Alexey Voevoda é unha das persoas máis poderosas do mundo. Gañou o Mundial de loita de brazos tres veces e dúas veces converteuse no campión olímpico (bob).
• Ekaterina Sadurskaya é unha nadadora sincronizada do noso país que forma parte da selección nacional e adhírese aos principios da nutrición vexetariana.
• Denis Mikhailov non só é vegano, senón tamén un alimentario cru. Como corredor de ultramaratón, gañou un récord mundial Guinness pola súa fita de 12 horas.
• Natasha Badman é vexetariana e a primeira muller do mundo en gañar o título mundial de tríatlon.

Científicos vexetarianos

Os médicos din que unha dieta vexetariana afecta negativamente ao funcionamento do cerebro. Non obstante, os grandiosos descubrimentos mundiais feitos por verdadeiros vexetarianos fano dubidoso. É difícil dicir cantos expertos renunciaron á proteína animal. Non obstante, é moi posible nomear aos admiradores máis destacados deste sistema de poder.

• Leonardo da Vinci é un famoso matemático, físico, naturalista e anatomista, ademais de arquitecto, escultor, pintor, que foi considerado con razón un exemplo do "Home Universal". Tratou a todos os seres vivos con coidado, a miúdo rescatándoos e liberándoos. Polo tanto, simplemente non podía comer carne.
• Pitágoras de Samos é un filósofo e matemático da Grecia antiga. Explicou a súa paixón polo vexetarianismo cunha sinxela frase: "Non se pode comer o que ten ollos".
• Plutarco é un filósofo, moralista e biógrafo da antiga Grecia, que cría firmemente que "a mente humana se volve aburrida pola carne".
• Albert Einstein é o científico que se situou nas orixes da física teórica moderna, que gañou o premio Nobel en 1921. Ao ser doutor honorario das 20 mellores universidades do mundo, membro de varias Academias de Ciencias, incluída a URSS, foi un verdadeiro vexetariano. Xunto a isto, escribiu artigos científicos, libros e artigos. Un ano antes da súa morte, converteuse en vegano.
• Nikolai Drozdov - Doutor en Ciencias Biolóxicas, profesor, presentador do programa "No mundo animal" e verdadeiro vexetariano, no que se converteu en 1970.
• Benjamin MacLaine Spock é un pediatra estadounidense de renome mundial, autor de The Child and his Care (1946), que se converteu nun dos máis vendidos da historia deste país. Dende o seu inicio, o libro foi traducido a 39 idiomas do mundo e publicado en millóns de exemplares varias veces. Na última sétima edición, o seu autor recomenda encarecidamente que os nenos de todas as idades cambien a unha dieta vegana, da que segue.
• Benjamin Franklin é un científico, editor, político, masón, xornalista e diplomático que se converteu no primeiro estadounidense admitido na Academia Rusa das Ciencias. Un vexetariano convencido que insistiu en que era mellor gastar cartos en libros que en carne.
• Bernard Shaw é escritor, dramaturgo, novelista e premio Nobel. En 1938 gañou un premio da Academia polo guión de Pigmalión. Un personaxe público cunha posición activa na vida, que viviu ata os 94 anos, ata hai pouco permaneceu vexetariano cun gran sentido do humor. Ao principio, queixouse dos médicos, que o convenceron de que non duraría moito sen carne. E entón resumiu que todos os que estaban preocupados polo seu estado de saúde morreran hai moito tempo. El mesmo adheriuse aos principios do vexetarianismo durante 70 anos.

Estrelas vexetarianas

Entre os vexetarianos ávidos hai actores, músicos, modelos, presentadores de TV e verdadeiras estrelas do mundo do espectáculo nacional e nacional, a saber:

• Brian Adams é un músico de rock, guitarrista e compositor que subiu ao escenario en 1976. Sendo un vexetariano acérrimo e non querendo desviarse dos seus principios, leva constantemente comida aos seus concertos, independentemente do país no que teñan lugar.
• Pamela Anderson é unha actriz e modelo de moda que non só segue os principios da nutrición vexetariana, senón que tamén defende os dereitos dos animais e tamén participa en moitos eventos benéficos. En 1999 foi galardoada co premio Linda McCartney pola súa actitude proactiva cara a este sistema nutricional.
• Olga Budina é unha actriz rusa que renunciou durante moito tempo á carne. Segundo ela, lémbralle aos animais que "corrían, respiraban, namoráronse e viviron as súas propias vidas". Por iso é imposible comelos.
• Laima Vaikule é unha cantante e actriz con máis de 20 millóns de CD vendidos en Estados Unidos, Europa e Rusia. É vexetariano por razóns éticas, xa que non acepta a matanza de animais.
• Timur "Kashtan" Batrutdinov é un presentador de TV e cómico que admite que sendo vexetariano aínda leva zapatos de coiro.
• Richard Gere é un famoso actor e decidido vegano.
• Bob Dylan é un cantante, poeta, actor e artista que tamén é membro da Vegetarian Society of Australia.
• Kim Basinger é unha actriz de talento que gañou os Globos de Ouro e os Premios da Academia. É un verdadeiro vegano e adora moito os animais.
• Madonna é cantante, produtora, actriz, guionista, directora e, en combinación, unha vegana con experiencia e un nivel de coeficiente intelectual de 140 puntos.
• Paul McCartney é un músico, cantante e compositor de rock, un dos membros da mítica banda The Beatles. Gañou varios premios Grammy. Durante moito tempo, defendeu os dereitos dos animais coa súa muller Linda. Posteriormente, a súa filla Stella, unha deseñadora de moda que abandonou a pel e o coiro nas súas coleccións, tamén se converteu en vexetariana.
• Ian McKellen é un actor que protagonizou as películas X-Men e O señor dos aneis, autor do artigo Por que son vexetariano.
• Bob Marley é un músico e compositor que interpretou cancións de reggae.
• Moby é unha cantante e compositora relixiosamente vegana.
• Brad Pitt é un recoñecido actor e produtor que foi vexetariano desde hai uns 10 anos. Durante todo este tempo intenta inculcalo amor por el e polos seus fillos e pola súa muller - Angelina Jolie, pero ata agora non serviu para nada.
• Natalie Portman é unha actriz e unha auténtica vegana desde que tiña 8 anos.
• Kate Winslet é a estrela de "Titanic" e unha ardente vexetariana que trasladou aos seus fillos a este sistema nutricional.
• Adriano Celentano é un actor, cantante e compositor vegano e de defensa dos dereitos dos animais.
• Orlando Bloom é a estrela de O señor dos aneis e os piratas do Caribe. Sendo vexetariano, pode comer carne, pero só nos casos en que o director o requira durante a rodaxe da seguinte imaxe.
• Keanu Reeves é un actor e músico que tamén é vexetariano.
• Uma Thurman é unha actriz que se converteu en vexetariana aos 11 anos.
• Steve Jobs – comezaron a falar del despois da aparición no mercado dos produtos da empresa “”, da que foi o fundador. Padecendo cancro case desde os 20 anos, o famoso enxeñeiro decidiu facerse vegano. Isto permitiulle vivir moito máis tempo do que os médicos auguraban.

Máis arriba só figuran os máis brillantes seguidores do vexetarianismo. Esta lista está incompleta, con todo, contén o nome de persoas que demostraron co seu exemplo que este sistema alimentario non só é inofensivo, senón que tamén é moi útil. Certo, suxeito a unha planificación coidadosa da súa dieta.