Unha tose graxa, tamén chamada tose produtiva, maniféstase pola presenza de esputo ou esputo consecutivo, desde a gorxa ou os pulmóns a diferenza dunha tose seca, chamada "non produtiva".

O principal culpable é a presenza de moco, unha especie de mingau composto por bacterias, virus e glóbulos brancos, estas secrecións constitúen un líquido máis ou menos espeso que pode ser expulsado pola boca durante a tose en forma de moco e esputo.

Diferénciase dunha tose seca, caracterizada pola ausencia de secrecións e moitas veces ligada á irritación das vías respiratorias.

A tose graxa non é unha enfermidade senón un síntoma: adoita estar presente en caso de infección do nariz e da gorxa que pode complicarse cun ataque. bronquial or Bronquite obstructiva crónica de diversas causas como as relacionadas co tabaquismo. Os bronquios producen secrecións que, grazas á tose, permiten evacuar estas secrecións cargadas de microbios, pus ou partículas finas.

Non tente deter a produción destes mocos, que forman parte dun mecanismo natural de defensa do corpo e cuxo obxectivo é limpar os pulmóns: isto chámaseexpectoración.

Como ocorre co vómito, o reflexo da tose é un mecanismo de defensa esencial, é importante respectar a tose graxa e non necesariamente intentar detela.

Polo tanto, non se recomenda tomar medicamentos antitusivos (= contra a tose), especialmente en nenos que poden causar unha ruta falsa e problemas respiratorios graves. Estes bloquean o reflexo da tose, poden provocar unha acumulación de moco nos bronquios e nos pulmóns, o que pode desordenar aínda máis as vías respiratorias. En xeral, o tratamento dunha tose graxa varía segundo a causa e trátase a orixe da enfermidade. Os tratamentos son simplemente para promoverexpectoración da flema pulmonar. O médico ofrecerá para tratar a orixe da enfermidade. Os tratamentos simplemente consisten en promover a expectoración de moco de orixe respiratoria superior (nariz, gorxa) ou inferior (bronquios e pulmóns).

¿Debemos empregar diluentes bronquiais?

Os diluentes non teñen outra eficacia que o placebo. Como teñen efectos secundarios, ás veces graves (alerxias, problemas respiratorios), están prohibidos en nenos menores de 2 anos. Tampouco se xustifica o seu uso en nenos e adultos.¹

O tratamento dunha tose graxa consiste en:

• Mantéñase ben hidratado, beba polo menos 1,5 l de auga ao día para que o esputo sexa o suficientemente fluído como para ser ben evacuado, pero sobre todo a hiperprodución de moco composto principalmente por auga pode causar rapidamente deshidratación.
• Usa tecidos desbotables para non contaminar aos que te rodean.
• Airea a habitación onde durmimos e, en xeral, o lugar da vida.
• Use un humidificador de aire sempre que estea ben conservado.
• En particular, non fume nin estea en presenza dun fumador ou de calquera outro factor irritante no aire ambiente.
• Desatascar o nariz con soro fisiolóxico ou auga salgada varias veces ao día para hidratar as cavidades nasais e diminuír o mantemento do fenómeno inflamatorio.
• Para os bebés, o médico pode considerar necesaria unha fisioterapia respiratoria con drenaxe bronquial.

Se a tose graxa é xeralmente benigna, tamén pode revelar patoloxías máis graves (bronquite crónica, infección bacteriana importante, pneumonía, edema pulmonar, tuberculose, asma, etc.). En caso de tose graxa prolongada, aparición purulenta das secrecións ou incluso tose acompañada de sangue, vómitos ou febre, fatiga grave ou perda de peso de inicio rápido, é importante consultar ao médico como máximo.

Non se pode previr a tose en si, senón previr enfermidades asociadas ao síntoma, como infeccións respiratorias.

Debería, por exemplo:

• paraevitar o uso de aire acondicionado, que secan o aire e as vías respiratorias,
• para ventilar a túa casa regularmente,
• para non recalentar o seu interior
• non tusir sen poñer a man diante da boca,
• non dar a man se está enfermo ou cunha persoa enferma,
• para lavar as mans regularmente,
• usa tapóns de papel para tapar e / ou cuspir e tiralos inmediatamente.

A tose febril é un dos síntomas máis suxestivos do Covid 19. Pode ser ou non produtiva, asociada a perda de gusto e olfacto e fatiga grave. 

A tose presente nesta infección vírica está ligada á destrución dos cilios das paredes dos bronquios que provoca unha produción importante de catarro pero tamén unha inflamación do tecido pulmonar (que rodea os bronquios) cun malestar respiratorio máis ou menos importante .

Como se viu anteriormente, non se deben empregar supresores anti-tose, senón que consulte rapidamente a un médico para avaliar o risco e a gravidade do diagnóstico porque tomar o tratamento adecuado no momento adecuado pode nalgúns casos previr formas graves. 

A terapia antibiótica non é sistemática na infección viral covida 19.

A mensaxe máis importante é illarse ao aparecer os síntomas e consultar ao seu médico. Se os síntomas non son demasiado ruidosos, é bo ser probados por PCR ou proba de antíxeno.

Homeopatía

A homeopatía ofrece, por exemplo, tratamentos como 3 gránulos tres veces ao día en 9 CH:

• se a tose é especialmente grave e vai acompañada de moito moco amarelo, tome Ferrum phosphoricum,
• se é moi oleoso durante o día pero seca pola noite, tome Pulsatilla,
• se a tose non permite expectorar correctamente e a respiración é difícil (como o asma), tome Blatta orientalis,
• se a tose é espasmódica con sensación de asfixia porque a tose é tan grave, tome Ipeca.

aromaterapia

Os aceites esenciais (ET) empregados para loitar contra a tose graxa son:

• anís estrelado (ou anís estrelado) EO 2 ou 3 gotas inhaladas nunha cunca de auga quente,
• o EO de Cypress a razón de 2 gotas nunha cullerada de mel,
• o EO de palisandro mesturado con aceite vexetal (oliva por exemplo) que é posible empregar en nenos (con precaucións iguais).

Fitoterapia

Para loitar contra a tose graxa, prepara un té de herbas:

• tomiño, usando 2 g por 200 ml de auga, para deixar infundir durante dez minutos,
• anís, a razón dunha cucharadita de anís seco por 200 ml de auga, para deixar infundir durante dez minutos.

Beba a preparación elixida polo menos tres veces ao día.

Lea tamén: 

• Tos seca
• Síntomas de Covid-19
• Pneumonía