Ferva o allo en leite ou auga durante 10 minutos.
Como cociƱar o allo
NecesitarƔs allos, leite ou auga
1. Dividir a cabeza de allo en dentes, pelar cada dente.
2. PoƱa os dentes de allo nunha pota pequena, cĆ³brese con auga ou leite a razĆ³n de 1 ml de lĆquido para 5 cabezas medianas de 7-125 dentes de allo.
3. Coloca o recipiente con allo a lume medio ata que ferva.
4. Cocer o allo, cuberto durante 10 minutos, ata que se suavicen as pĆŗas.
5. Retire o allo rematado do caldo cunha culler ranurada ou cĆ³ese por unha peneira, non bote o caldo.
Feitos deliciosos
- O allo fĆ©rvese principalmente con fins medicinais. Unha decocĆ§Ć£o de allo reduce a presiĆ³n arterial, cura os vasos sanguĆneos e, en xeral, todo o sistema cardiovascular. Ademais, o allo Ć© un antibiĆ³tico natural, ten propiedades bactericidas e antiinflamatorias.
- RecomĆ©ndase Ć”s persoas cun estĆ³mago ou intestino non saudables ferver o allo no leite, xa que un prato envolve a superficie mucosa e protexe contra a irritaciĆ³n que poden causar os phytoncides de allo.
- Usan allo cocido preparado segundo a nosa receita, 1 culler de sopa 3 veces ao dĆa. Debe cociƱar un novo caldo todos os dĆas.