Contidos
O tempo para preparar un refrixerio de polo cocido serĆ” necesario para cociƱar o polo e preparar a base do refrixerio - desde media hora ata 1,5 horas, dependendo da complexidade da merenda. AlgĆŗns dos procesos de cocciĆ³n dos petiscos de polo pĆ³dense realizar paralelos entre si.
Aperitivo de polo en pepinos
produtos
Pechuga de polo - 2 pezas (uns 500 gramos)
Pepino fresco - 4 pezas
Basil - follas para decorar
Salsa pesto - 2 culleres de sopa
Maionesa - 6 culleres de sopa
Pementa recĆ©n moĆda - 1 cucharadita
Sal - 1 cucharadita
Como facer un aperitivo de polo de pepino
1. Ferva a galiƱa, pela a pel, filma e os Ć³sos, corta a galiƱa en anacos pequenos.
2. PoƱa 6 culleres de sopa de maionesa na carne de polo preparada, combine con dĆŗas culleradas de salsa Pesto, engade un chisco de pementa recĆ©n moĆda, sal e mestura ben ata que se forme unha masa homoxĆ©nea.
3. EnxĆ”gĆ¼e catro pepinos frescos e cĆ³rtelos en lonchas ovaladas alongadas de 0,5 centĆmetros de grosor, colĆ³caos nun prato de fondo plano e coloque unha cucharadita da mestura resultante de polo cocido en cada un deles.
4. EnxĆ”gĆ¼e a albahaca fresca baixo auga corrente e decore cada porciĆ³n de polo cocido con follas.
Aperitivo de polo con salsa de cacahuete
produtos
Polo - 1,5 quilogramos
Caldo de polo: medio vaso
Cebolas - media cabeza media
Pan de trigo - 2 franxas
Nogais - 1 vaso
Manteiga - 1 culler de sopa
Pementa (vermello) - 1 pitada
Sal: media cucharadita
Como facer unha merenda de salsa de polo
1. Unha galiƱa pequena de 1,5 quilogramos de peso, enxĆ”gĆ¼e ben e cociƱa 1,5 horas (auga salgada ao final da cocciĆ³n), retĆrase do lume, bote o caldo nun vaso.
2. Arrefriar a galiƱa, eliminar a pel e os Ć³sos, dividir a carne en fibras ou cortala en pequenas franxas.
3. En 1/2 cunca do caldo de polo resultante, empape dĆŗas franxas de pan de trigo, espreme o exceso de lĆquido.
4. Lavar ben a cebola, pelar e picar finamente. Colocar nunha pota, engadir unha culler de sopa de manteiga e fritir ata que estean lixeiramente douradas durante 3 minutos.
5. Torce as cebolas fritas e o pan empapado cun moledor de carne. Botar un chisco de pementa vermella Ć” masa resultante.
6. Triturar ben un vaso de noces, engadir Ć” mestura de cebola e pan, mesturar, engadir 1/2 cucharadita de sal. En canto ao grosor, a salsa debe asemellarse Ć” crema agria espesa (para diluĆr unha salsa mĆ”is espesa, basta combinala cunhas culleradas de caldo).
7. PoƱer os anacos de polo refrixerados nun prato fondo e cubrir coa salsa preparada.
Rollo de polo con xamĆ³n en lavash
produtos
Filete de polo - 500 gramos
XamĆ³n - 300 gramos
Ovo de galiƱa - 5 pezas
Queixo (duro) - 500 gramos
Kefir - 1/2 cunca (125 mililitros)
Lavash (delgado) - 1 peza
FariƱa de trigo - 1 culler de sopa
Cebola verde (plumas) - 1 cacho (150 gramos)
Como facer rolos de polo con xamĆ³n 1. EnxĆ”gĆ¼e o filete de polo, sĆ©queo, separe a folla e divĆdese cada metade pola metade. Cocer durante 30 minutos en auga con sal.
2. EnxĆ”gĆ¼e a cebola verde e pĆcaa finamente.
3. Rallar finamente medio quilo de queixo duro empregando un ralador e dividilo pola metade.
4. Cortar o xamĆ³n en pequenas franxas cadradas.
5. Arrefriar a carne de polo cocida e cortala en anacos pequenos.
6. Combina os ingredientes preparados nun prato profundo: carne de polo, queixo relado, xamĆ³n e cebola.
7. Cortar unha folla de lavash cadrado en 10 partes idĆ©nticas, poƱer uns 200 gramos de recheo sobre cada unha delas e distribuĆr uniformemente sobre o lavash cunha culler.
8. Enrolle os rolos axustados e colĆ³caos nunha tixola resistente ao calor.
9. Bate 5 ovos de galiƱa e 125 mililitros de kefir cun batedor, engade fariƱa, sal e pementa.
10. PoƱer un prato con rolos nun forno prequentado a 230 graos, verter previamente coa salsa de ovo preparada.
11. Ćs uns 20 minutos ata que se forme unha cortiza lixeira, elimina o prato, espolvorea co queixo restante e enfĆ³rnao durante outros 8 minutos.
Os rolos de polo pĆ³dense servir quentes ou frĆos.
Shawarma de polo caseiro
produtos
Filete de polo - 400 gramos
Tomates frescos - 1 peza
Pepinos frescos - 2 pezas
Repolo branco - 150 gramos
Cenorias - 1 peza
Lavash (delgado) - 1 peza
Allo - 3 dentes
Crema amarga - 3 culleres de sopa
Maionesa - 3 culleres de sopa
Como facer shawarma de polo caseiro
1. EnxĆ”gĆ¼e ben o filete de polo, cociƱa 30 minutos, salga o caldo.
2. Arrefriar a carne de polo cocida e dividila en fibras.
3. Cortar o repolo branco en tiras finas e esmagar un pouco ata que se forme zume.
4. Cortar un tomate fresco en cubos medianos, cortar un par de pepinos en tiras grandes.
5. Empregando un ralador mediano, picamos as cenorias e combinƔmolas con verduras picadas.
6. Prepare a salsa. Para iso, mestura maionesa e crema de leite en partes iguais, engade 3 dentes de allo picados. Mestura os ingredientes.
7. Sobre a mesa, coloque o delgado pan de pita nunha capa, cĆ³rtelo en varias partes.
8. Estender uniformemente sobre a salsa cocida cunha culler.
9. PoƱa polo e verduras picadas nun bordo do pan de pita, engade unha cucharadita de salsa e rolo nun rolo axustado.