Contidos
Ferva o lucio durante 25-30 minutos.
CociƱa o lucio nunha cociƱa mĆŗltiple durante 30 minutos no modo "CociƱa ao vapor".
CociƱa o lucio no oĆdo durante media hora, por un caldo rico: 1 hora.
Como cociƱar lucio
produtos
Pike - 1 peza
Cenorias - 1 peza
Cebolas - 1 cabeza
Apio, eneldo: unha rama Ć” vez
Patacas - 1 peza
Receita
1. Antes de cociƱar, dƩbese limpar o peixe, cortar a cabeza, sacar as branquias e as entraƱas do abdome.
2. DĆ©bese lavar ben a pica, cortala en anacos pequenos e aclarala de novo.
3. Despois transfĆrese con cebola picada.
4. PoƱer cenorias picadas, cebola, apio e eneldo en auga frĆa. Podes usar a cebola que se usou para desprazar o peixe.
5. Pelar as patacas, cortalas e poƱelas no caldo. AbsorberƔ o exceso de graxa.
6. Coloca alĆ o lucio.
7. Cocer a lume medio.
8. Se aparece escuma, retĆraa con coidado cunha culler ranurada.
9. Despois de ferver auga, pecha a pota e reduce o lume.
10. CociƱa 30 minutos, despois retira os anacos de peixe da tixola e espolvorea con auga, medio diluĆda con vinagre ou zume de lima.
Como cociƱar sopa de peixe de lucio
produtos
Pike - 700-800 gramos
Cenorias - 1 peza
Cebolas - 2 pezas
RaĆz de perexil - 2 pezas
Folla de loureiro - 1 peza
Granos de pementa: 5-6 pezas
LimĆ³n - 1 peza para decorar
Pementa moĆda, sal e perexil ao gusto
Como cociƱar orella de lucio
Como limpar un lucio
Lava o lucio baixo auga frĆa, raspa as escamas de todos os lados do lucio cun coitelo, corta a cola e a cabeza con branquias cun coitelo e as aletas con tesoiras culinarias. Corte a barriga do peixe ao longo da cabeza Ć” cola, elimine todas as entraƱas e pelĆculas, enxĆ”gĆ¼e ben por dentro e por fĆ³ra.
1. Cortar o lucio en anacos grandes.
2. Ferva o lucio nunha gran cantidade de auga salgada, eliminando periodicamente a escuma.
3. Coa o caldo de lucio e volve ao cazo.
4. Pela e pica a cebola e a cenoria.
5. Pique finamente a raĆz do perexil.
6. Engade cebola, cenoria e perexil Ć” orella, sal e pementa.
7. CociƱa a sopa de peixe Pike durante 5 minutos mƔis e logo insista baixo unha tapa pechada durante 10 minutos.
Servir a orella de lucio con limĆ³n e perexil. O pan negro fresco e as empanadas son perfectas para merendar o oĆdo.
Como cociƱar pike gelatina
produtos
Lucio - 800 gramos
Cebolas - 1 cousa
RaĆz de apio e perexil: ao gusto
Pementa, sal e loureiro - ao gusto
Cabeza e crista de calquera outro peixe de rĆo - preferentemente 1 peza
Como facer o pike gelateado nunha pota
1. PoƱa todas as cabezas, colas, lombas, aletas nunha pota e bote dous litros de auga frĆa.
2. Engade alĆ as verduras e cociƱa dĆŗas horas.
3. Despois diso, o caldo debe filtrarse a travƩs dunha peneira fina ou un mantel de queixo.
4. O lucio debe cortarse en 4-5 anacos.
5. Engade pico, loureiro, sal e pementa ao caldo.
6. Cocer durante 20 minutos.
7. Despois de rematar a cocciĆ³n, saca os anacos de peixe e separa a carne.
8. AsegĆŗrese de coar de novo o caldo.
9. Dividir a carne en moldes e botar sobre o caldo.
10. PĆ³dese adornar con aneis en rodajas de ovos e cenorias.
11. RetĆrao a un lugar fresco ata solidificar.
Feitos deliciosos
- Orella de lucio pĆ³dese cociƱar en caldo de galiƱa, coa adiciĆ³n de patacas picadas (20 minutos antes de rematar a cocciĆ³n) ou de millo (media hora).
- Se se lles ferve o oĆdo de lucio na cabeza, deberĆanlles eliminar os ollos e as branquias.
- Se queres obter un caldo de lucio moi rico, debes cociƱar o lucio na orella durante 1 hora e remover un anaco de manteiga na orella acabada. Ao mesmo tempo, supoƱa que se necesita un cubo cun lado de 1 centĆmetro para 2 litros de caldo.
- A carne de lucio Ć© produto dietĆ©ticoā¦ 100 gramos sĆ³ conteƱen 84 kcal. O lucio contĆ©n vitaminas A (destrĆŗe bacterias e virus, mantĆ©n a saĆŗde e a xuventude das cĆ©lulas, mellora a visiĆ³n e a inmunidade en xeral), C (fortalece o sistema inmunitario), B (as vitaminas B estĆ”n implicadas na normalizaciĆ³n do metabolismo dos hidratos de carbono e das proteĆnas, afectan a pel, fortalecen o cabelo e a visiĆ³n, o fĆgado, o tracto dixestivo e o sistema nervioso), E (normaliza o metabolismo), PP (fortalece os vasos sanguĆneos).
- Antes da compra lucio debe prestar atenciĆ³n ao seu aspecto e cheiro. Os ollos do lucio deben estar claros e limpos. As escamas son lisas, prĆ³ximas Ć” pel, a cola Ć© elĆ”stica e hĆŗmida e o cheiro Ć© fresco e agradable, apenas lembra o barro mariƱo. Non se pode usar un lucio se a carcasa ten os ollos turbios e a pista, ao premela, permanece moito tempo. Ademais, o lucio rancio ten un cheiro desagradable e unha cola curva seca. Non se deben mercar eses peixes.
- O contido calĆ³rico do lucio cocido Ć© de 90 kcal / 100 gramos.
Como cociƱar lucio recheo
produtos
Pike - 1 quilogramo
Cebola - 2 pezas Pan branco - 2 pezas
Cenorias - 1 peza
PimentĆ³n - 0.5 cucharaditas
Pementa, sal, loureiro - ao gusto
ElaboraciĆ³n de produtos
1. Fai unha incisiĆ³n na pel xusto debaixo das branquias cun coitelo afiado.
2. Elimina a pel comezando pola cabeza.
3. Non chegando a dous centĆmetros ata a cola, corta a dorsal; elimina a carne dos Ć³sos.
4. Mollar dous anacos de pan en auga e espremer.
5. Moer a carne de peixe, un rolo e unha cebola nun moledor de carne.
6. Engadir pementĆ³n, sal e pementa Ć” carne picada; mestura ben.
Como cociƱar lucio recheo en dobre caldera
1. Coloque as cenorias e as cebolas cortadas en aneis na rejilla do vapor.
2. Coloca o peixe coa cabeza no centro.
3. CociƱa a dobre caldera durante 30 minutos con ebuliciĆ³n vigorosa.
Como cociƱar lucio recheo nunha pota
1. Pike ridge, cortar as cebolas e as cenorias en aneis no fondo da tixola. TamĆ©n podes engadir alĆ cascas de cebola para que o peixe teƱa unha cor mĆ”is fermosa.
2. Coloca o peixe recheo coa cabeza no centro.
3. Engade suficiente auga frĆa para que cubra as verduras e chegue aos peixes.
4. CociƱa durante 1.5-2 horas.
Como cociƱar lucio recheo nunha multicociƱa
1. Pike ridge, cortar as cebolas e as cenorias en aneis no fondo da tixola. TamĆ©n podes engadir alĆ cascas de cebola para que o peixe teƱa unha cor mĆ”is fermosa.
2. Coloca o peixe recheo coa cabeza no centro.
3. Engade suficiente auga frĆa para que cubra as verduras e chegue aos peixes.
4. Ć necesario activar o modo "Quenching" durante 1,5-2 horas.