Corea do sur
No "país da frescura matinal" todo tipo de especias son apaixonadas. E aos primeiros síntomas dun arrefriado, usan de boa gana o remedio máis popular: o té de xenxibre picante. A bebida de "té" chámase de forma bastante condicional: inclúe pementa negra, cardamomo, cravo, xenxibre e canela. Todos os compoñentes son tomados en proporcións iguais, mesturados e vertidos con auga fervendo. Engádese mel para darlle sabor.
E outra forma "queima" dos coreanos é o kimchi. Son vexetais fermentados ricamente condimentados con especias picantes (pemento vermello, xenxibre, allo). Os pratos vólvense "vermello sangue" polas especias, pero alivia os arrefriados ao instante.
Xapón
Os xaponeses "confían" na súa saúde no tradicional té verde. Bancha, hojicha, kokeycha, sencha, gyokuro - nas illas hai unha gran cantidade de variedades de té verde que beben todos os días. Con un resfriado, os xaponeses prefiren deitarse na cama, envolverse nunha manta quente e beber lentamente té verde recén preparado durante todo o día. Polo menos 10 cuncas ao día. A bebida quenta, tonifica. O té contén catequinas, substancias orgánicas que teñen un poderoso efecto antiviral.
A segunda forma de loitar contra a enfermidade é umeboshi. Trátase de ameixas tradicionais en escabeche, que tamén están empapadas en... té verde.
India
Os hindús usan leite. Para un país coñecido pola súa actitude cara ás vacas (da que hai máis de 50 millóns de cabezas), isto é bastante lóxico. O leite morno compleméntase con cúrcuma, xenxibre, mel e pementa negra para unha bebida deliciosa cun sabor "tolo". A ferramenta axuda a fortalecer o sistema inmunitario e a superar os virus.
Vietnam
O bálsamo de tigre é unha versión máis forte do "asterisco" coñecido por todos dende a infancia. O tigre en Asia é un símbolo de saúde e forza, e o bálsamo axuda a gañar forza tan rápido que merece o seu nome. Contén moitos aceites esenciais, incluíndo eucalipto. Abonda con fregar os seos e o peito antes de durmir, xa que pola mañá non haberá rastro de arrefriado. Iso é o que din en Vietnam.
Irán
Un simple nabo serve de "salvación" para os iranianos que se resfriaron. No país, prepárase puré de raíces, para o que se cocen nabos de corte grande coa máxima suavidade, se amasan en puré e se espolvorean un pouco con herbas. O prato resultante ten un efecto antiinflamatorio, promove o sono e alivia os síntomas molestos da enfermidade.
Exipto
En Exipto, pódeselle ofrecer aceite de comiño negro: este remedio engádese ao té de herbas. Podes bebelo ou simplemente respirar sobre un caldo perfumado.
Brasil
Un xeito sinxelo pero eficaz de combater un resfriado é popular entre os brasileiros: zume de limón, un dente de allo, follas de eucalipto, un pouco de mel e botar auga fervendo sobre esta "mestura". Resulta un auténtico "cóctel" antiviral brasileiro. Sabroso e saudable!
Perú
Nas selvas de América do Sur, crece unha árbore alta con follaxe rosa, chámase formiga. Da casca da planta, os peruanos elaboran un lapacho, té de herbas, do que sae unha bebida refrescante de cor marrón e sabor amargo. Bóbese frío e así extermina os microbios. A casca contén moitos minerais (potasio, calcio e ferro). Só un litro deste té ao día e xa estás de novo en pé!
Turquía
Os turcos prefiren limpar o nariz e a gorxa dos síntomas da enfermidade coa axuda de lentellas verdes. Os grans seleccionados (aproximadamente un vaso) cócense nun litro de auga. O caldo resultante bóbese quente ou quente en pequenos grolos. Gusta por un afeccionado, pero o efecto foi probado por moitas xeracións.
Grecia
Os "Nenos da Hélade" confían tradicionalmente nos dons da natureza local. E bastante xustificado. Para un resfriado, os gregos toman salvia fresca, un puñado da cal simplemente bótase con auga e ferva durante 15 minutos. Despois de colar, engádese mel á bebida. Beba 3-5 cuncas ao día ata que desaparezan os síntomas.
Croacia
Os eslavos dos Balcáns usan a coñecida cebola para loitar contra os virus do arrefriado e da gripe. Os croatas fan unha bebida xeniosamente sinxela: dúas cebolas pequenas cócense nun litro de auga ata que queden brandas. Engádeselle mel e zume de limón ao caldo para que aínda se poida beber.
Holanda
E os holandeses só comen doces. Os doces de alcaçuz negro chamados "gota" non son só unha das delicias favoritas dos habitantes do país, senón tamén un remedio eficaz para a dor de garganta. Os doces teñen un sabor salgado característico e axudan a aliviar a inflamación.
Francia
Os franceses beben auga mineral: 2-3 litros ao día para os arrefriados. O país produce moitos tipos de "auga mineral" cunha variedade de indicadores. Cando estás enfermo, o teu corpo vólvese ácido e a auga alcalina axuda a neutralizar isto.
Reino Unido
Os duros ingleses inventaron unha das formas máis deliciosas de combater un resfriado. Durante todo o día, o británico bebe 3-5 vasos de zume de cítricos mesturado de laranxas, limóns, pomelos e mandarinas. Tal "cóctel" contén unha concentración titánica de vitamina C. Nunha dose de choque, non só destrúe un resfriado, senón que tamén fortalece o corpo.
Suecia
O método é familiar e eficaz: disolver 2 culleradas de rábano picante fresco e finamente relado nun litro de auga fervendo. Despois diso, insista durante 10 minutos, arrefríe e beba 1-2 veces ao día. O que queda da "bebida" - déixao no frigorífico. Máis útil.
Finlandia
Os habitantes do norte de Europa son tratados nun baño. Ben, onde máis poden os finlandeses desfacerse dun resfriado, se non nunha sauna? Despois do baño de vapor, recoméndase beber té diaforético de tilo, follas de groselha e espinheiro. Para o gusto, podes engadir calquera marmelada que che guste ao té. Os finlandeses tamén beben zume de groselha quente para os arrefriados, que contén moita vitamina C e antioxidantes.
Rusia
Mel, cebola e allo en calquera combinación, consistencia e tipo. A medicina tradicional na loita contra os arrefriados usa só estes compoñentes. Proba a tomar unha culler grande de mel con allo relado antes das comidas. Pero o zume de cebola úsase a miúdo para facer gotas nasais.