A velocidade de crecemento das uñas e a súa forza dependen de moitos factores: herdanza xenética, dieta, coidado das mans e das uñas. Nalgunhas mulleres, o crecemento das uñas é difícil e lento. Afortunadamente, hai unha serie de consellos que poden axudar. Descubre como facer que as uñas medren máis rápido no noso artigo.

¿As túas uñas tardan en medrar, ata o punto de non sentir que xa medran? Antes de seguir máis alá dos nosos consellos para acelerar o crecemento das uñas, é importante facer un balance do coidado que lle das ás mans.

Usamos as mans todos os días para facer miles de tarefas distintas e variadas e ás veces as nosas uñas son sometidas a severas probas. As uñas pódense romper facilmente, máis suaves ou máis finas e o crecemento pode diminuír.

Para coidar as túas mans e, polo tanto, as uñas, lembre de usar luvas cada vez que manipule produtos agresivos : cando fai a louza, as tarefas do fogar, se colorea, etc. Todos estes produtos que conteñen axentes especialmente abrasivos poden danar significativamente as uñas e frear o crecemento.

Finalmente, cando as uñas che parecen fráxiles e as mans secas, non dubides en usar bálsamos hidratantes ou aceites nutritivos como o aceite de ricino. Porque si, se a pel necesita hidratarse, a uña tamén a necesita para crecer máis rápido, sendo forte.

Na mesma idea que os baños de pés, é moi posible facer "baños de mans". Os baños permítenche eliminar a pel morta pero tamén acelerar o crecemento das uñas, cando pons os produtos axeitados.

Por exemplo, podes facer un baño con aceite de argán, aceite de ricino e zume de limón.. O aceite de argán hidratará profundamente a uña para fortalecela, sábese que o aceite de ricino estimula o crecemento, xa sexan unhas, pestanas ou cabelo grazas á súa achega de vitaminas E, minerais e proteínas. Finalmente, o zume de limón, grazas ás súas propiedades antisépticas e antifúnxicas, permitirá ás uñas crecer máis fortes e resistentes. Faino unha vez por semana durante 5 a 10 minutos e obterás resultados rapidamente.

Máis sinxelo, tamén podes baño para que as uñas medren máis rápido, con 4 culleres de sopa de aceite de oliva e 5 gotas de aceite esencial de lavandae. Esta mestura axudará a que as uñas fráxiles se fagan máis fortes para un mellor crecemento.

O ferro é un nutriente esencial para uñas macizas : evita que o bordo das uñas suba, facilitando a rotura e que as uñas tomen forma cóncava. Este é un fenómeno que se observa especialmente en persoas con anemia. A carne vermella, a soia e as lentellas son os teus aliados para acelerar o crecemento das uñas. O magnesio tamén é esencial para as uñas fortes : aposta por améndoas, verduras verdes e auga mineral que conteña magnesio.

Por suposto, canto máis equilibrada sexa a súa dieta, máis rápido medrarán as uñas. Vitaminas, minerais, oligoelementos, proteínas, contribúen ao crecemento e á forza das uñas. Tendemos a esquecelo, pero o aspecto da nosa pel, das uñas e do pelo depende en gran medida da nosa dieta. Así, as deficiencias, como o exceso, poden ser prexudiciais para o crecemento das uñas.

Para darlle un cravo que xa non está a aumentar, pode ser de gran axuda un complemento dietético para unhas e cabelos, como a levadura de cervexa. A levadura de cervexa é un pequeno cogomelo cheo de vitamina E, vitamina B, minerais e oligoelementos. Pódese atopar facilmente en cápsulas en sitios especializados ou en farmacias.

Coa súa rica composición de nutrientes, a levadura de cervexa estimula o crecemento das uñas e do cabelo, asegurando unhas longas e fortes, así como un cabelo brillante e saudable. Usado ademais dunha dieta equilibrada, pode obter moi bos resultados, sempre que siga a dosificación ao pé da letra.