Pola mañá, cando aínda tes os ollos inchados ou se seguiches a almofada: xoga á carta fría. Lava a cara con auga fría ou un spray de spa. A auga fría pola mañá ten a vantaxe de non atacar a pel como adoita facer a auga quente.

Se as pálpebras están inchadas, deslice un cubo de xeo nun tecido e deslíceo suavemente sobre cada pálpebra durante uns minutos. A continuación, protexa a túa pel cunha crema de día adaptada ao teu tipo de pel, que pode conter un filtro solar se fai bo tempo.

Pola noite, a túa pel acumulou impurezas, po, sebo, etc. ... Tamén é o momento de maquillarte. Use limpadores ou desmaquillantes e unha crema de noite adecuada ao seu tipo de pel.

A pel desempeña un papel de barreira proporcionado por unha fina capa córnea e unha película hidrolípida na súa superficie. Evita romper esta barreira cutánea: non te laves demasiado a cara (non máis de dúas veces ao día) e sempre con produtos adaptados ao teu tipo de pel. Evita a auga quente, frota a pel en lugar de fregala limpando coa toalla e, por último, non fagas tratamentos tipo exfoliación máis dunha vez á semana.