Como aprender a deixar ir facilmente ás persoas: consello dun psicólogo

A xente adoita aferrarse a relacións que xa están desaparecidas. Despois de todo, os recordos cálidos quentan a alma e dan a sensación de que todo aínda pode mellorar. De feito, é moito máis efectivo aprender a deixar ir aos que antes estiveron preto e abrirse a novas experiencias. Como facelo?

Cada relación ensínanos algo, grazas a eles desenvolvemos. Algúns fannos máis fortes e amables, outros fannos máis cautelosos, menos confiados e algúns ensínanos a amar. Non obstante, non todas as persoas deben permanecer necesariamente nas nosas vidas, por moi agradables que sexan os recordos delas.

As amizades, como as relacións en xeral, sofren cambios naturais ao longo da vida. Na infancia, temos moitos amigos, e todos son os mellores. Na adolescencia e na mocidade, por regra xeral, hai unha empresa establecida e, aos trinta anos, a maioría da xente vén cun, probado durante anos, mellor amigo, e despois con sorte.

No proceso de converterse nunha persoa, unha persoa forma a súa propia posición vital, normas morais, principios e regras.

E se nunha determinada etapa, formando un ambiente próximo, non lle puideses conceder moita importancia, entón coa idade estes principios comezan a manifestarse cada vez máis claramente. As persoas con diferentes valores finalmente sepáranse do teu entorno e seguen o seu propio camiño.

Desafortunadamente, moitas veces a xente ten medo de resolver as cousas, soportar e escoller un "mundo malo". As razóns para isto son diferentes:

  • medo a parecer mal aos ollos dos demais,

  • medo a cambiar o modo de vida habitual,

  • medo a perder un beneficio secundario

  • falta de vontade para queimar pontes: mágoa, construíron tantos!

Acontece que unha persoa se fai refén polo temor a que non poida ou non quere facer fronte sen outra. En lugar de seguir adiante, queda atrapado nunha relación obsoleta.

O xeito máis seguro non é manter a unha persoa preto pola forza, senón mirar de forma realista e sobria o estado de cousas existente. Debes escoitarte a ti mesmo e responder ás preguntas: que tan cómodo estás nesta relación? Esta persoa é boa contigo? Realmente non podes vivir sen esta persoa, ou é un hábito/medo/vicio? 

Canto máis honesta sexa a túa resposta, antes entenderás a verdade.

Ningunha persoa é da túa propiedade, cada un ten os seus propios desexos, obxectivos e plans.

E se diverxen do teu, non cómpre amarrar o teu ser querido a ti mesmo de todos os xeitos, non manipular, non tentar refacer, senón deixalo ir, darlle a oportunidade de seguir o seu propio camiño.

Será máis doado tanto para ti como para o outro, porque escollas a liberdade. Podes encher a parte liberada da túa vida cotiá co que queiras: con parentes e amigos que poden botar de menos isto, o traballo e a autorealización, e incluso só relaxación e afeccións. 

Dun xeito ou doutro, é mellor dispersar sen reclamos e insultos mutuos, pero con gratitude e respecto, porque unha vez tivo unha relación cálida.

Deixe unha resposta