10 razóns polas que deberías comprar Shambhala 1) Reduce os niveis de colesterol no sangue Segundo a investigación, o shamballa axuda a reducir o colesterol, especialmente as lipoproteínas de baixa densidade (LDL). As saponinas esteroides contidas nesta planta son capaces de formar compostos complexos pouco solubles co colesterol, que impiden a súa absorción no torrente sanguíneo e a súa deposición nas paredes dos vasos sanguíneos. 2) Reduce o risco de enfermidades cardiovasculares As sementes de Shamballa conteñen gran cantidade de galactomanano, un hidrato de carbono que desempeña un papel importante no funcionamento do corazón, e potasio, que neutraliza o efecto do sodio no corpo, regula a presión arterial e asegura o funcionamento normal do músculo cardíaco. 3) Controla os niveis de azucre no sangue Tanto as sementes como as follas de shamballa son unha excelente preparación natural para diabéticos. Poucas plantas poden presumir dun 15% de galactomanano, unha fibra soluble que ralentiza a velocidade á que se absorbe o azucre no sangue. Shamballa tamén contén aminoácidos responsables da produción de insulina no corpo. 4) Axuda coa dixestión A fibra e os antioxidantes contidos no shamballa contribúen á eliminación de toxinas do corpo, o que afecta favorablemente o funcionamento do tracto gastrointestinal. Nalgúns casos, o té de shamballa alivia a dor de estómago e facilita o proceso de dixestión. Con estreñimiento, recoméndase beber unha decocção de Shambhala pola mañá co estómago baleiro. 5) Aliviar a azia Só unha culler de té de sementes de shamballa pode aliviar instantaneamente a azia. Só tes que engadir as sementes a calquera prato de verduras despois de mollarlas. A substancia adhesiva contida nas sementes envolve as paredes do estómago e dos intestinos e alivia a irritación dos tecidos. 6) Favorece a perda de peso Se queres perder peso, mastigue algunhas sementes de shamballa pola mañá co estómago baleiro. Deben empaparse primeiro. As fibras solubles das sementes incharanse e encherán o estómago, facendo que teña ganas de comer durante moito tempo. 7) Reduce a febre e alivia a dor de garganta Shambhala é un marabilloso antiinflamatorio e expectorante. Para os arrefriados, tome unha cucharadita de sementes de Shambhala con mel e limón. 8) Beneficioso para as mulleres Mesmo no antigo Exipto, as follas de shamballa usáronse para facilitar o parto. Non obstante, durante o embarazo, as mulleres non deben usar Shamballa debido ao risco de aborto espontáneo e parto prematuro. Unha infusión de sementes de Shambhala é moi útil para as nais lactantes: a diosxenina contida na planta estimula a produción de leite materno. 9) Efecto beneficioso sobre a pel En Ayurveda, esta marabillosa planta úsase como remedio para o tratamento de varias enfermidades da pel. Unha pasta preparada a partir de sementes de fenogreco aplícase a queimaduras, furúnculos, verrugas, úlceras e feridas; debido ao alto contido de moco vexetal e adhesivos nas sementes, alivia ben os tecidos irritados e inflamados. Shambhala tamén é un remedio popular para o coidado da pel facial. Unha pasta de follas frescas de shamballa aplicada no rostro durante 20 minutos evita a aparición de puntos negros, espiñas e liñas finas. Despeje as sementes de Shambhala con auga, deixe ferver e despois arrefríe un pouco. Lave a cara con esta auga: dará brillo e elasticidade á túa pel. 10) Coida o cabelo Unha pasta de sementes de shamballa moídas, aplicada ao cabelo durante uns minutos, faraos brillantes e sedosos. Unha masaxe diaria na cabeza usando sementes de shambhala cocidas e despois empapadas durante a noite en aceite de coco é un remedio eficaz para a perda de cabelo. thehealthsite.com Lakshmi
2022-11-11