Material afiliado
Quen de nós non buscou resposta á querida pregunta "Como adelgazar?" Cantas nenas se torturaron con dietas arrepiantes e adestramentos no ximnasio sete veces á semana? Tanto esforzo e nada bo. De verdade, non hai ningunha ferramenta que che axude a atopar unha figura soñada sen folgas de fame e exercicio físico? Declaramos que hai. Coñece ao teu salvador: un proxecto de fitness único Prime Time.
O 25 de agosto en Volgograd converteuse para moitos nunha rapaza no punto de partida para unha nova vida. Foi neste día cando o club de fitness "ART-FITNESS" abriu as súas portas a 50 mulleres afortunadas. Os atrasos organizativos menores, a cola e a última hora non podían romper o estado de ánimo. Ao final, só as mozas máis motivadas e activas chegan ao Prime Time. Todo o mundo está centrado en gañar, aquí non hai ningún detalle. A primeira tempada de gañar unha superfigura de Prime Time aínda está en pleno curso, pero hai moita xente que desexa entrar no relevo por unha figura graciosa que os organizadores decidiron anunciar unha contratación para a segunda tempada a partir do 26 de outubro. Non faltedes!
Incluso antes do comezo do proxecto, os participantes dividíronse en dous grupos. Cada equipo podería estar xustamente orgulloso dos seus adestradores. Julia e Anya pasaron a selección máis estrita, deixando atrás a decenas de candidatos. Con toda a súa aparencia, as mozas demostran que unha excelente saúde e unha figura ideal son posibles non só nas páxinas das revistas brillantes, senón tamén na vida real.
"Todo o mundo ten os seus obxectivos aquí! Aquí somos loitadores! ”- instruíu Julia ás mozas. Anya apoiouna: "Non podes ser preguiceira! Aquí farémosche traballar! "
A pesar das severas palabras dos adestradores, as rapazas parecían entusiasmadas. Moitos levan máis dunha semana esperando unha invitación ao proxecto. Adestrador persoal, adestramento dinámico, consellos nutricionais e de exercicio físico.
As 24 horas do día, cambios dramáticos en só dous meses, non hai que perder esa oportunidade.
Cando un adestrador motiva cunha soa aparición
Recibidas as prezadas tarxetas (rosa ou verde), as mozas dispersáronse polos corredores. O primeiro día incluíu unha consulta nutricional e unha introdución a un diario, onde os participantes anotaron cada unha das súas comidas. Agora non te permitirás un anaco de bolo para pasar a noite. E o adestrador non dará unha palmada na cabeza por saltarse o almorzo.
Tampouco serán eloxiados por saltarse un adestramento sen un bo motivo. “Non te quedarás cunha simple censura. Terás que traballar moito ", asegurou Anya ao seu equipo.
E xa no primeiro adestramento, as rapazas déronse conta de que as súas adestradoras non estaban a bromear. Exercicios con espadas e pesas, pranchas e agachamentos, saltos e columpios, e esta non é unha lista completa de actividades. Os gritos animados do adestrador e a música dinámica permitiron ás mozas aguantar máis do que esperaban de si mesmas. E como podes enganar cando as omnipresentes Julia e Anya voarán inmediatamente cara a ti, sen importar en que fila te escondas. É difícil, inusual, ás veces incluso doloroso, pero cales son os resultados!
Algunhas nenas xa perderon de 1 a 3 quilogramos en só tres días cunha nutrición adecuada baixo a dirección dun adestrador. Pero o proxecto acaba de comezar. Inmediatamente é evidente o que as nenas queren a vitoria. E ningún deles concederá o seu premio a outro.
As mozas aínda teñen 2 meses de adestramento regular e unha nutrición adecuada por diante. Siga os seus resultados o día da muller e animádevos polo mellor.
E se ti mesmo estás preparado para os cambios, apresúrate: a gravación da segunda tempada está en pleno curso. Non faltedes! A partir do 26 de outubro, estamos contratando para a segunda tempada.
Todas as preguntas de interese sobre a participación no proxecto Prime Time Fitness en Volgograd pódense facer por teléfono: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina ou no grupo do proxecto VKontakte.
Tamén podes contactar connosco en Instagram.
As nosas páxinas и
Apresúrate a ocupar o teu posto na carreira polo corpo perfecto.
O teu blog persoal sobre nutrición
Que hai para ti?
- programas dinámicos para matar o exceso de peso;
- photoshop deportivo de áreas problemáticas;
- desenvolvemento dun programa de nutrición individual para cada participante, baseado nas súas preferencias e estilo de vida;
- programa de adestramento na casa;
- clases domésticas con consultas en liña e seminarios web dun adestrador;
- diario de comida persoal;
- medicións de parámetros e fotos ANTES e DESPOIS, para que vostede mesmo poida avaliar o resultado.
¿Estás preparado para coñecer o real a ti mesmo: forte, fermoso, activo e sexy? Prime Time espérache.