A volta á escola é un novo comezo. Moitas veces combinado con moitas resolucións. Como a noite de fin de ano, primeiro debes achegarte esta semana con serenidade para evitar que o estrés contaxie ao teu fillo.

1. Prepara ao teu fillo para o gran día

Se esta é a súa primeira volta á escola infantil, é esencial preparar ben ao teu fillo falando con el uns días antes do que lle sucederá: o seu novo horario, as súas novas actividades, o seu profesor, os seus compañeiros de escola. xogo, cantina, etc. É un cambio enorme para el, e isto, aínda que xa coñeza a vida nunha comunidade, nunha gardería ou baixo custodia compartida.

Non esquezas falar con el sobre as restricións relacionadas coa escola para que non se decepcione demasiado: o ruído, o cansazo, as regras a respectar, as instrucións do profesor tamén formarán parte do programa. Móstrelle que non o abandonas matriculándoo na escola, pero que o axudará a medrar. Que tal lle falas do teu primeiro día de escola? Os nenos séntense comprendidos e agradecen moito compartir os recordos dos seus pais.

2. Atopa un ritmo máis razoable

Unha semana antes do comezo do curso escolar, abandona gradualmente o ritmo das vacacións para permitirche atopar horarios máis fixos e razoables. Por iso é necesario - e estaredes todos máis descansados ​​- para non volver das vacacións o día anterior ao comezo do curso escolar, os dedos dos pés aínda cheos de area. Será difícil para os nenos reencontrarse coa vida escolar se a ruptura é brusca.

Tentamos deitarnos antes: aforrar quince minutos á noite, por exemplo. Lembre que entre os seis e os doce anos, un neno debe durmir entre nove e doce horas á noite. (poucas veces os temos durante as vacacións!). Intenta cear antes, evita os aperitivos que arrastran e isto, incluso a fin de semana antes do comezo do curso escolar para non perturbar novos hábitos e o novo ritmo da familia. 

3. Organízate para estar relaxado o gran día

E se tomas un día ou dous de descanso para estar completamente relaxado e con tranquilidade o primeiro día de escola? É un truco que moitos pais adoptaron estar 100% co seu fillo sen estrés nin posibles demoras no traballo. O teu fillo sente que realmente estás aí para el e aínda estarás máis tranquilizado. E se estás tan ansioso (ou incluso máis) que o teu fillo, este día será unha oportunidade para respirar, para ter tempo para ti despois de depositar a túa tribo nas súas respectivas clases.

Para achegarse tranquilamente a este día, e incluso esta semana, tamén considere mercar subministracións antes de que comecen as vacacións. Terás un espírito máis libre! Se aínda non o fixeches, agarda arredor das 20 horas da noite para ir ao teu supermercado para evitar disturbios nos departamentos afectados. Tamén é posible que se entregue o material na súa casa. Non esquezas involucrar un pouco ao teu fillo nesta aventura, pero só polo mínimo (podería escoller o seu diario, a súa mochila ou a súa funda para lapis) para non ter que arrastralo ás tendas. Que teñades un bo comezo!

Maylis Choné

Ler tamén Comeza o novo curso co bo pé!