O lamento lamentable dun neno pode ter moitos motivos diferentes: cansazo, sede, sentirse mal, necesitar atención dun adulto... A tarefa dos pais é comprender a razón e, o máis importante, ensinarlle a xestionar as súas emocións. Segundo o psicólogo Guy Winch, un neno de catro anos é quen de eliminar as notas chorrosas do seu discurso. Como axudalo a facelo?
Os nenos pequenos aprenden a queixar ao redor da idade que poden falar en frases completas, ou incluso antes. Algúns desfórmanse deste hábito no primeiro ou segundo curso, mentres que outros o manteñen máis tempo. En calquera caso, poucas persoas ao seu redor son capaces de soportar durante moito tempo este esgotador chorro.
Como adoitan reaccionar os pais ante iso? A maioría piden ou esixen ao fillo (filla) que deixe de actuar inmediatamente. Ou mostran irritación de todos os xeitos posibles, pero é improbable que isto impida que o neno choque se está de mal humor, se está molesto, canso, con fame ou non se sente ben.
É difícil que un neno de preescolar controle o seu comportamento, pero aproximadamente aos tres ou catro anos xa é capaz de dicir as mesmas palabras cunha voz menos chorrosa. A única pregunta é como conseguir que cambie o seu ton de voz.
Afortunadamente, hai un truco sinxelo que os pais poden usar para afastar ao seu fillo deste comportamento desagradable. Moitos adultos coñecen esta técnica, pero adoitan fallar cando intentan utilizala, porque non cumpren coa condición máis importante: no negocio de marcar límites e cambiar hábitos, debemos ser 100% lóxicos e coherentes.
Cinco pasos para deixar de chorar
1. Sempre que o teu bebé faga un chorrito, di cun sorriso (para demostrar que non estás enfadado): "Síntoo, pero a túa voz é tan chillona agora que os meus oídos non poden escoitar ben. Entón, por favor, dígao de novo cunha voz grande de neno/nena".
2. Se o neno segue chorando, pon a man na orella e repite cun sorriso: “Sei que estás dicindo algo, pero os meus oídos néganse a funcionar. Podes dicir o mesmo cunha voz grande de nena/neno?
3. Se o neno cambia de ton a outro menos chorroso, di: "Agora podo escoitarte. Grazas por falar comigo como unha nena/neno grande". E non deixe de responder á súa petición. Ou incluso dicir algo como: "Os meus oídos son felices cando usas a túa voz de nena/neno grande".
4. Se o teu fillo aínda está chorando despois de dúas solicitudes, encolle os ombreiros e desvíase, ignorando as súas peticións ata que exprese o seu desexo sen queixarse.
5. Se o choro se converte nun grito forte, di: "Quero escoitarte, de verdade. Pero os meus oídos necesitan axuda. Necesitan que fales cunha voz grande de neno/nena". Se notas que o neno está intentando cambiar a entoación e falar con máis calma, volve ao terceiro paso.
O teu obxectivo é desenvolver gradualmente un comportamento intelixente, polo que é importante celebrar e recompensar os primeiros esforzos do teu fillo.
Condicións importantes
1. Para que esta técnica funcione, tanto ti como a túa parella (se tes unha) debes responder sempre da mesma forma ata que cambie o hábito do neno. Canto máis persistente e estable sexas, máis rápido sucederá isto.
2. Para evitar loitas de poder co teu fillo, intenta manter o ton o máis tranquilo posible, e anímao sempre que fagas unha solicitude.
3. Asegúrate de apoiar os seus esforzos con palabras de aprobación pronunciadas unha vez (como nos exemplos do punto 3).
4. Non canceles as túas demandas e non rebaixes as túas expectativas cando vexas que o neno comeza a esforzarse por ser menos caprichoso. Continúa lembrándolle as túas peticións para dicir "que grande" ata que o seu ton de voz se faga máis suave.
5. Canto máis tranquilo reacciones, máis doado será para o neno concentrarse na tarefa que ten que facer. En caso contrario, ao notar a resposta emocional ao seu queixo, o preescolar pode reforzar o mal hábito.
Sobre o autor: Guy Winch é psicólogo clínico, membro da American Psychological Association e autor de varios libros, un dos cales é Psychological First Aid (Medley, 2014).