Hipervitaminose

Descrición xeral da enfermidade

É unha condición patolóxica causada por unha intoxicación cunha alta dose de vitaminas. A hipervitaminose máis común A e D.

A hipervitaminose pode ser aguda ou crónica. A forma aguda desta patoloxía desenvólvese como resultado dunha inxestión incontrolada dunha gran dose de vitaminas e aseméllase á intoxicación alimentaria nos síntomas.[3].

Forma crónica ocorre co uso dunha taxa aumentada de complexos vitamínicos, incluídos os suplementos dietéticos.

A intoxicación por vitaminas é típica dos residentes en países desenvolvidos, onde os suplementos vitamínicos están de moda. Ao menor sinal de enfermidade, a xente comeza a tomar doses de choque de vitaminas sen a recomendación dun médico.

As vitaminas poden ser:

  1. 1 soluble en auga - é un complexo vitamínico B e vitamina C. En casos raros prodúcese unha sobreabundancia destas vitaminas, xa que só a cantidade de vitaminas necesarias para o corpo se absorbe no torrente sanguíneo e o exceso excrétase nos ouriños;
  2. 2 soluble en graxa - As vitaminas A, D, K, E, que se acumulan no tecido adiposo dos órganos internos, polo que o seu exceso é máis difícil de eliminar do corpo.

Clasificación e causas de diferentes tipos de hipervitaminose

  • hipervitaminose de vitamina A pode ocorrer coa inxestión incontrolada de preparados que conteñen vitaminas e co uso frecuente de produtos como: fígado de peixe de mar, fígado de carne, ovos de galiña, fígado de oso polar e outros representantes da fauna do norte. O requisito diario desta vitamina para un adulto non é superior a 2-3 mg;
  • hipervitaminose de vitamina B12 é raro e, por regra xeral, nos anciáns, como efecto secundario no tratamento da anemia perniciosa;
  • hipervitaminose C ocorre coa inxestión incontrolada de análogos sintéticos de vitamina C;
  • A hipervitaminose de vitamina D prodúcese cun consumo excesivo de xemas e aceite de peixe, produtos de forno e lévedos do peixe mariño. Un exceso de vitamina D pode ser un efecto secundario no tratamento do raquitismo e algunhas enfermidades da pel. Un exceso de vitamina D provoca hipercalcemia e hiperfosfatemia, mentres que a concentración de potasio e magnesio no corpo redúcese significativamente;
  • hipervitaminose E desenvólvese cunha inxestión excesiva de multivitaminas.

Síntomas da hipervitaminose

Os signos dunha sobreabundancia de vitaminas non sempre teñen manifestacións externas e dependen dunha sobreabundancia dunha determinada vitamina:

  1. 1 exceso de vitamina A maniféstase por mareos, perda de apetito, diarrea, dor de cabeza grave e prolongada, febre, debilidade xeral, dor nas articulacións, dores óseas, descamación da pel. Todos estes signos non aparecen inmediatamente, todo comeza cunha dor de cabeza banal, despois pode caer o cabelo, erupcións parecidas á escarlatina, deformación das placas das uñas e unha diminución do peso corporal;
  2. 2 probas hipervitaminose B non sempre se pronuncian, xa que se excreta rapidamente do corpo. O paciente sente debilidade constante, taquicardia e somnolencia, ás veces obsérvanse prurido e erupcións cutáneas;
  3. 3 intoxicación por vitamina C maniféstase como unha violación dos intestinos, erupcións alérxicas, irritación do tracto urinario, malestar xeral. Os nenos poden ter manifestacións irrazonables de agresión;
  4. 4 con hipervitaminose D posiblemente un aumento do ton muscular, dano ao aparello renal e tamén un aumento do contido de Ca na urina e no sangue. Tamén son posibles calambres abdominais e falta de apetito;
  5. 5 exceso de vitamina E. os niveis de azucre no sangue, a dor de cabeza difusa e o aumento da debilidade son posibles incluso con pequenos esforzos físicos. Algúns pacientes teñen visión dobre;
  6. 6 hipervitaminose de vitamina K leva á síndrome anémica.

Complicacións da hipervitaminose

A inxestión incontrolada de preparados vitamínicos pode causar graves complicacións:

  • hipervitaminose de vitamina A pode provocar anomalías óseas graves, deterioro da función renal, danos no fígado e destrución dos folículos pilosos. Durante o embarazo, as futuras nais precisan controlar a dosificación de vitamina A, xa que o seu exceso no corpo pode provocar malformacións irreversibles ou aborto no feto;
  • duradeiro intoxicación con vitaminas B. pode provocar problemas de coordinación, reaccións alérxicas, deterioro da sensibilidade dos membros. En caso de terapia incorrecta, son posibles trastornos irreversibles do sistema nervioso, edema pulmonar, insuficiencia cardíaca, trombose vascular e choque anafiláctico;
  • pronunciado hipervitaminose C en nenos pode levar ao desenvolvemento de diabetes mellitus. Un exceso desta vitamina no corpo reduce a coagulación do sangue, provoca hipertensión, trastornos do metabolismo dos hidratos de carbono e duplica o risco de cálculos nos riles. A intoxicación con vitamina C pode provocar infertilidade, patoloxía do embarazo e aborto espontáneo. Tamén é posible a atrofia das glándulas suprarrenales e as graves alteracións no traballo do corazón e da glándula tireóide;
  • con intoxicación por vitamina D. comeza a destrución das membranas celulares, a deposición de Ca nos órganos internos, o desenvolvemento da osteoporose e a calcificación da córnea. Unha das complicacións máis graves desta patoloxía é a uremia. O exceso de vitamina D no corpo reduce a concentración de K e Mg no sangue;
  • o exceso de vitamina E pode provocar un cambio na estrutura do tecido óseo, que ten unha tendencia ás fracturas, mentres que a absorción de vitaminas A, K, D polo corpo empeora e pode producirse cegueira nocturna. A hipervitaminose E ten un efecto tóxico nas células do ril e do fígado.

Prevención da hipervitaminose

Para evitar un exceso de vitaminas no corpo, non debe prescribirse por si só preparacións multivitamínicas. Non se deben tomar vitaminas durante todo o ano. Basta con facelo no período outono-inverno e ao mesmo tempo é necesario un descanso cada 3-4 semanas. Na primavera e no verán, é máis fácil diversificar a súa dieta con herbas frescas, froitas e verduras de tempada.

É necesario tratar deliberadamente a elección dos alimentos e a composición da dieta e controlar a composición vitamínica. Cando se usan preparados vitamínicos, é necesario asegurarse de que non se inxiren grandes doses das mesmas vitaminas cos alimentos.

Os alimentos e tinturas descoñecidos deben tomarse con precaución.

Tratamento da hipervitaminose na medicina xeral

A terapia depende dun exceso de vitamina específica; o tratamento está dirixido a eliminar a causa da hipervitaminose. Independentemente do tipo de hipervitaminose, é necesario:

  1. 1 desintoxicar o corpo;
  2. 2 eliminar os síntomas que acompañan a hipervitaminose;
  3. 3 axusta a dieta e deixa de tomar vitaminas.

En caso de hipervitaminose D, ademais dos métodos anteriores, en caso de intoxicación grave, pode prescribirse un diurético e prednisolona.

Coa hipervitaminose B, tamén se prescriben diuréticos.

Alimentos útiles para a hipervitaminose

Os pacientes con hipervitaminose necesitan unha dieta variada e equilibrada. É necesario incluír na dieta produtos naturais sen conservantes e colorantes. En ausencia de apetito, recoméndase comidas fraccionadas en pequenas porcións. É mellor dar preferencia ás verduras e froitas cultivadas na nosa zona climática, a saber:

  • herbas frescas;
  • pepinos e tomates frescos;
  • pementos, cabaciña e berenxena;
  • sementes xerminadas de cereais e leguminosas;
  • noces, xirasol e sementes de cabaza;
  • mingau;
  • productos lácteos;
  • uvas, mazás, peras;
  • allo e cebola.

Medicina tradicional para a hipervitaminose

A terapia con remedios populares está dirixida principalmente a combater a intoxicación causada por un exceso dunha ou outra vitamina no corpo.

  • Ferva 100 g de casca de sandía triturada durante unha hora en 1 litro de auga. Arrefriar o caldo resultante, filtrar, combinar co zume de 2 limóns e beber coma o té en calquera cantidade[1];
  • bebe polo menos 1 litro de decocção dos froitos ou follas do viburno diariamente;
  • insistir en follas de groselha negra de vodka e tomar 25 gotas tres veces ao día;
  • o caldo de rosa mosqueta bebe 2 veces ao día por 1 vaso[2];
  • Moer 300 g de follas de aloe cun moledor de carne ou batidora, engadir 200 g de mel, deixar durante 7 días e tomar 50 g antes das comidas;
  • té de farmacia feito con flores e follas de malvavisco;
  • tintura de farmacia de Eleutherococcus;
  • té de xenxibre coa adición de mel;
  • té de cinza de montaña.

Alimentos perigosos e nocivos para a hipervitaminose

A principal tarefa da terapia nutricional con hipervitaminose é limitar a inxestión dunha ou outra vitamina cos alimentos.

  • con hipervitaminose A os tomates, as cenorias e os produtos pesqueiros deben excluírse da dieta;
  • con hipervitaminose B recoméndase minimizar o consumo de produtos como fermentos, fígados de animais, grans de cereais, queixo cottage graxo, repolo, amorodos, patacas;
  • cun exceso de vitamina C no corpo é mellor renunciar aos cítricos, ás mazás;
  • con hipervitaminose D excluír o fígado de varios tipos de peixe, kvas e pastas a base de fermento;
  • en hipervitaminose E recoméndase abandonar a porco de porco, os produtos cárnicos, o repolo e as noces por un tempo.
Fontes de información
  1. Herboristería: receitas de ouro para a medicina tradicional / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Foro, 2007 .– 928 p.
  2. Libro de texto Popov AP Herbal. Tratamento con herbas medicinais. - LLC "U-Factoria". Ekaterimburgo: 1999.- 560 p., Ill.
  3. Wikipedia, artigo "Hipervitaminose".
Reimpresión de materiais

Prohíbese o uso de calquera material sen o noso consentimento previo por escrito.

Normas de seguridade

A administración non se fai responsable de ningún intento de aplicar ningunha receita, consello ou dieta e tampouco garante que a información especificada o axude ou prexudique persoalmente. Sexa prudente e consulte sempre cun médico adecuado.

Atención!

A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.

Nutrición para outras enfermidades:

Deixe unha resposta