Así o demostraron científicos da Universidade de Cornell (Estados Unidos) e da Universidade de Tecnoloxía de Tampere (Finlandia). Durante un ano enteiro houbo unha análise de datos sobre os cambios no peso corporal de case 3000 residentes en tres países: Estados Unidos, Alemaña e Xapón.
Nestes países, as longas vacacións como as festas de ano (e, polo tanto, as festas máis abundantes) acontecen en diferentes momentos. Nos Estados Unidos é o Día de Acción de Grazas, que cae a finais de novembro e tamén o Nadal. Os alemáns celebran as festas de Nadal e Pascua. E as principais festas xaponesas caen na primavera, entón ocorren as reunións máis longas na mesa.
Por suposto, durante as longas vacacións todo o mundo come do corazón, ninguén conta as calorías, o que significa que o aumento de peso anual é máximo, do 0,6% ao 0,8%. Despois das vacacións, como demostraron as enquisas, a maioría segue a dieta e leva uns seis meses ou algo máis perder peso. Comparando as fluctuacións do peso por meses, os científicos descubriron que é a mediados do outono cando os que queren adelgazar adquiren a súa mellor forma. Para comezar a recuperarme de novo literalmente nun mes ...