Propiedades únicas da pera

Jugosas, doces, ricas en fibras, as peras son verdadeiramente o mellor amigo tanto das mulleres como dos homes. Esta froita é moi rica en vitaminas e minerais e ten algunhas propiedades importantes para a saúde. Regula o movemento intestinal Se estás familiarizado co problema cunha cadeira, entón as peras son unha froita que se creou especialmente para ti. A presenza de pectina nas peras dá un suave efecto laxante que permite regular as feces. Dá enerxía A pera é unha fonte natural de enerxía para o teu corpo. O alto contido de frutosa e glicosa que presenta esta froita proporcionaráche rapidamente un impulso de enerxía. Axuda coa febre As peras teñen un efecto refrescante. Un gran vaso de zume de pera pode aliviar rapidamente a febre. Estimula o sistema inmunitario Grazas aos antioxidantes, as peras aumentan a inmunidade. Intente comer tantas peras frescas como sexa posible na tempada. As peras son a mellor froita para as mulleres embarazadas Isto débese a que a pera contén unha gran cantidade de ácido fólico, o que evita un defecto no tubo neural do feto.