Despois do ano novo, moitos de nós estamos ansiosos por perder peso; algúns poden loitar por meterse nos nosos jeans favoritos. A rede social chea de imaxes divertidas con consecuencias e fotos rachadas, facendo formas divertidas antes e despois das vacacións.
Porque, de verdade, en eventos e festivais corporativos, poucos de tensión na comida. Pero agora, cando pasaron as festas máis importantes: ano novo e Nadal, chegou o momento de volver a comer ben.
Como desfacerse das consecuencias das vacacións de Nadal para a figura e o corpo, mire no seguinte vídeo:
Joy Bauer comparte como desintoxicarse despois de comer e beber demasiado durante as vacacións HOXE
Ser saudable!