Descrición xeral da enfermidade
A cifoscoliose é unha curvatura da columna vertebral de natureza adquirida ou conxénita. Esta enfermidade combina 2 enfermidades: cifose e escoliose, debido ás cales a columna vertebral está severamente curvada (á dereita ou á esquerda).
A cifoscoliose conxénita comeza o seu desenvolvemento intensivo no primeiro ano de vida dun neno. Basicamente, os primeiros signos de postura inadecuada nun neno obsérvanse cando comeza a sentarse. Cabe destacar que un problema concomitante coa cifoscoliose son as perturbacións no funcionamento do sistema xenitourinario. Polo tanto, paga a pena facer o exame o antes posible para que non se desenvolvan enfermidades crónicas.
A cifoscoliose adquirida ocorre en nenos adolescentes (12-15 anos). Desenvólvese principalmente por levar pesas nun ombreiro, sentarse de forma incorrecta á mesa durante as clases, debido á incontinencia postural. Ao principio, aparecen a inclinación e a escoliose, e logo convértense en cifoscoliose. Os nenos sofren esta enfermidade 4 veces máis veces que as nenas.
Causas da cifoscoliose:
- 1 a cifoscoliose conxénita aparece debido a unha formación inadecuada do feto e o seu posterior desenvolvemento no útero;
- 2 herdanza;
- 3 lesións;
- 4 postura incorrecta;
- 5 cirurxía pasada na columna vertebral;
- 6 estrés causado por trastornos mentais e traumatismos psicolóxicos;
- 7 neoplasias na columna vertebral;
- 8 a presenza de osteocondrose.
Síntomas da cifoscoliose:
- dor severa constante nas costas;
- frouxo;
- co esforzo físico aparece a falta de aire;
- enuresis e encopresis;
- diminución da sensibilidade das extremidades inferiores;
- os músculos das pernas, costas, peito, ombreiros, nádegas están pouco desenvolvidos;
- fatiga rápida.
Dependendo da curvatura, distínguense 4 graos de cifoscoliose:
- 1 hai un lixeiro xiro e desviación da columna vertebral cara á dereita;
- 2 desviación máis pronunciada cara ao lado, torsión ben perceptible;
- 3 o peito está deformado, a xibona das costelas medra;
- 4 peito deformado, columna vertebral, pelve, hai unha xoroba diante e detrás.
Produtos útiles para a cifoscoliose
Hai que seguir constantemente unha dieta especial, que require o uso de alimentos ricos en vitaminas dos grupos B (nomeadamente, B1 e B2), C, P, PP, que conteñen sales de potasio e magnesio.
Recoméndase comer produtos feitos de masa, cereais, pasta, fideos, aves de curral e peixe baixo en graxa, debes comer polo menos 3 ovos á semana, comer moitas verduras, froitas, froitas e salsa deles. O corpo debe recibir a cantidade necesaria de graxas vexetais. Paga a pena beber máis zumes, compotas. Podes beber café e té, pero non moi elaborados.
Medicina tradicional para a cifoscoliose
No centro da medicina alternativa no tratamento da cifoscoliose, faise fincapé na ximnasia terapéutica, despois hai unha masaxe (unha vez cada medio ano, debes realizar un curso de 2 semanas).
Aquí tes algúns exemplos de exercicios para a ximnasia correctiva:
- Póñase a catro patas, estenda o brazo dereito cara a fóra e estenda a perna esquerda cara atrás. Manteña esta posición durante uns segundos. Fai 10 destes representantes. Debe facer o mesmo para o segundo par.
- Póñase de costas á parede (sen tocala, para iso cómpre manter unha distancia dun chanzo). Coloque os pés ao nivel dos ombros, dobre os xeonllos. Inclínese cara atrás para que a parte traseira da súa cabeza chegue á parede. Entón cómpre estar parado medio minuto. O exercicio require 3-4 repeticións. Se a primeira vez que non conseguiches tocar a parede coa parte posterior da cabeza, non deberías terrorizarte. Entón resultará despois dun tempo, xa que se desenvolverán músculos, ósos, articulacións. Se fai o exercicio á forza, pode lesionarse.
- Póñase recto, coloque os pés uns ao lado dos outros, estire os brazos ata a parte superior, faga un bloqueo coa palma da man. Inhala e á vez esténdete ata a parte superior e ponse de pé. Cando expiras, debes descender. O exercicio debe repetirse 5 veces.
- Acuéstese de costas, céntrese na cabeza e nos cóbados. Inspire e dobre, elevándose aos puntos de ancoraxe. Exhalar: baixa ao chan. Repita 4-5 veces.
- Para a parte traseira, agachamentos útiles, dobras, xiros cun pau.
Estes exercicios fortalecerán os músculos da rexión pélvica, do ombreiro e da columna vertebral e estirarán os músculos pectorais. Isto axudará a corrixir a curvatura co paso do tempo.
Recomendacións xerais para pacientes con cofoscoliose:
- 1 non podes saltar e levantar pesado;
- 2 necesidade de durmir nunha cama cun colchón firme;
- 3 moverse o máximo posible;
- 4 se, debido á curvatura do aceiro de diferentes alturas (lonxitudes) das patas, entón é necesario levar zapatos especiais con sola correctiva (onde a perna é máis curta, alí o espesor da sola é maior);
- 5 non podes estar nunha perna por moito tempo;
- 6 os maletíns e as maletas non se poden levar no mesmo ombreiro.
Alimentos perigosos e nocivos para a cifoscoliose
- bebidas alcohólicas;
- adobos, especias, encurtidos;
- pratos afumados;
- comida coa codificación "E", colorante alimentario;
- comida rápida, comida rápida.
Atención!
A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.