Á hora de elixir plantas en maceta, adoitamos pensar en valores estéticos. Queremos que decoren as nosas casas e agradan á vista. Moitas veces a elección vai acompañada de pragmatismo: estamos ocupados e preferiríamos que a flor que está no peitoril da fiestra non sexa demasiado esixente no cultivo.
E se puideses combinar a beleza cun efecto beneficioso sobre a saúde? É obvio que as plantas garanten un novo aporte de osíxeno ou purifican o aire. Despois de estudar un pouco o tema, notaremos que regulan a humidade no interior, eliminan fungos, bacterias e virus. Unha elección consciente de plantas en maceta permitiranos coller os beneficios para a saúde e o benestar.
As follas frescas das plantas son as máis valiosas!
- A menta trata o funcionamento alterado do tracto dixestivo, incluíndo cólicos intestinais, dor abdominal, indixestión e náuseas, alivia o herpes labial e as pústulas coa varicela. Permítelle recuperarse máis rápido despois da ictericia, promove o tratamento da insuficiencia hepática e da colecistite.
- Melissa, coñecida como a "herba de limón", alivia as náuseas que ocorren no primeiro trimestre do embarazo, as enfermidades do sistema dixestivo, a dor menstrual, as infeccións por fungos e o herpes. Ten un efecto positivo sobre o sistema nervioso, mellora a memoria e a concentración, e ao mesmo tempo calma e facilita o sono.
- A herba viva con plumas apoia a loita contra o acne, as enfermidades reumáticas e as infeccións respiratorias. Elimina bacterias, virus, estreptococos, estafilococos e fungos. Limpa as feridas dos tecidos mortos e do pus, grazas ao cal a súa curación é máis rápida. O fígado é rico en macro, microelementos e vitamina C.
- O aloe é unha planta rica en barbaloínas, aloínas e emodinas de aloe, é dicir, substancias que fortalecen e combaten as bacterias. O último deles aumenta as posibilidades de gañar con leucemia. Podemos usar as propiedades curativas do aloe vera de forma ad hoc sempre que nos queimamos, cortamos ou loitamos contra a ulceración da pel. O zume de aloe estabiliza o azucre, apoia o sistema inmunitario e alivia as alerxias.
- Sage officinalis optimiza a secreción de ácidos gástricos, apoia o tratamento da dor de garganta, reduce a azia. Elimina aftas, candidiasis, comezón da pel e irritación. Contén unha gran cantidade de ácidos orgánicos, vitaminas A, C e do grupo B. Non faltan sodio, potasio, ferro, magnesio, cinc e calcio.
- A albahaca tamén é unha das favoritas. Engadido aos alimentos, farano extremadamente aromático e mellorará a dixestión. Recoméndase para a depresión, porque ten un efecto calmante, pero tamén no tratamento da gripe e dos arrefriados, porque alivia a tose, a dor de garganta e a febre. Apoia o noso corpo na loita contra a inflamación da vexiga e dos riles.