Exceso de proteínas animais no corpo leva a un aumento dos niveis de colesterol, hipertensión, agresividade e irritabilidade. Os produtos proteicos elimínanse do corpo durante moito tempo e adoitan causar intoxicación. Unha proba de sangue bioquímica nos comedores de carne, a maioría das veces, ten certas desviacións. E por natureza, estas persoas son máis agresivas, intolerantes e conflitivas.
Se a túa mañá comeza dun vaso de auga con zume de limón ou cítricos recén exprimidos, o máis probable é que sorprendas aos teus compañeiros coa túa enerxía inesgotable ao longo do día e a capacidade de collelo todo sobre a marcha! Isto débese a que recibe regularmente unha boa dose de vitamina C. Ten un efecto iluminador, dá ton aos vasos sanguíneos, incluído o cerebro, e mellora a circulación sanguínea. Os zumes envasados tamén conteñen ácido ascórbico, pero nunha pequena cantidade, ademais, E 102 na composición destes zumes promove a eliminación do zinc do corpo. E sen ela, a vitamina C perde as súas extraordinarias propiedades.
Cenoria simple e unha ensalada con aceite vexetal ou crema de leite fai unha muller suave e dócil! O caroteno, tamén coñecido como vitamina A, acelera o metabolismo das células cerebrais, fai que a pel sexa impecable e o cabelo brille. Se unha muller ve o seu reflexo no espello e está satisfeita con el, irritarase polas bagatelas?
Xente que comer pouco ou morrer de fame, de cando en vez, din vivir algo de euforia. É causada por certas reaccións bioquímicas do corpo á fame. Concorda en que unha persoa ben alimentada a maioría das veces non está lista para estar activa, e comer en exceso leva por completo todas as forzas do corpo para a dixestión. Se queres crear, cambia a túa vida para mellor: renuncia a unha cea abundante.
Pensas que Café da mañá axúdache a espertar completamente e fai unha persoa activa? De ningunha maneira! O café é un poderoso diurético, coa súa axuda o potasio e o calcio son eliminados do corpo, a cafeína reduce o nivel de vitaminas do grupo B, e todo isto fai que unha persoa sexa menos equilibrada e desorganizada.