Milos Sarcev.
Milos Sartsev pode xustamente ser chamado un verdadeiro titular de récord, pero non pola cantidade de premios que gañou, senón pola cantidade de competicións Pro nas que tivo a oportunidade de participar. Si, na súa vida non puido gañar grandes títulos, pero a pesar diso, o atleta segue sendo o modelo do corpo ideal para moitos fisiculturistas. Cal foi o camiño do ascenso deste atleta ás alturas do culturismo?
Milos Sarcev naceu o 17 de xaneiro de 1964 en Iugoslavia. Comezou a levantar pesas bastante cedo, pero ao principio era unha especie de afección. Só despois dun tempo Milos realmente "cae enfermo" co culturismo. Comeza a dedicar todo o seu tempo á formación, tanto que moitos eminentes fisiculturistas poderían envexar a súa perseveranza. Sen preocuparse demasiado pola súa saúde, Milos cruza case cada día o limiar do ximnasio. O máis sorprendente disto é que cun esforzo físico tan forte, co que o atleta se cargou, nunca recibiu unha lesión grave ata 1999.
Durante este tempo, Sartsev conseguiu participar nunha enorme variedade de torneos. Ten 68 competicións profesionais na súa conta. Certo, non conseguiu lograr resultados súper destacados neles. Para a súa información: no torneo San Francisco Pro 1991 ocupa o 3o posto, en Niagara Falls Pro 1991 - 4o posto, en Ironman Pro 1992 - 6o lugar, en Chicago Pro 1992 - 5o posto. Se observas toda a lista de competicións nas que participou, non atoparás os primeiros postos nela, a excepción do torneo Toronto / Montreal Pro 1997, onde se converteu no campión indiscutible.
Como calquera outro atleta profesional, Milos aspiraba a gañar o prestixioso título de Mr. Olympia, pero o seu éxito aquí tamén foi variable.
Despois de 10 anos de duros adestramentos, Sarcev fai un descanso. Finalmente decátase do feito de que o seu corpo está moi canso co seu traballo continuo. Durante seis meses, Milos non vai a facer exercicios en absoluto. E só durante este período de "vacacións", o atleta comprenderá que o adestramento debe abordarse dun xeito diferente ao que facía antes; despois de "bombear os músculos" é necesario facer un descanso durante un ou dous días, en xeral, xa que o corpo require, pero ao mesmo tempo sempre é necesario lembrar que o descanso prolongado leva á perda de ton muscular.
Despois de seis meses sen "facer nada" en 2002, Milos volveu ao seu ritmo de vida habitual, pero uniuse ao proceso de adestramento demasiado bruscamente, o que provocou unha lesión: o atleta danou o cuádriceps, preparándose para participar na "Noite de Campións". ”Torneo. Os médicos fixeron un diagnóstico decepcionante, presaxiáronlle que agora un bastón sería o seu fiel compañeiro. Pero todas estas "historias de terror" médicas non se fixeron realidade. E un ano despois, o atleta sae ao escenario e participa na "Noite dos Campións", na que ocupou o 9o posto. Despois deste incidente, Sartsev concluíu: despois de saír dun descanso prolongado, o adestramento debería abordarse con extrema precaución, aumentando gradualmente a carga.
Ata entón, cando Milos loitaba polos títulos deportivos, comezou a adestrar e triunfou ben nel. Por exemplo, unha das súas pupilas máis famosas é a campioa de Miss Fitness Olympia, Monica Brant.
Ademais de culturismo, Sartsev actúa en películas.