Ingredientes da receita "Mestura # 1"
- Fígado de polo 170 g
- pepinos en escabeche 122gr
- Queixo Gouda 62 g
- crema de leite 15% 136 gr
- fabas brancas 256gr.
- cenorias cocidas 200gr
- ley chips do forno 25g
Valor nutricional do prato "Mix # 1" (por 100 gramos):
Calorías: 160.9 kcal.
Esquíos: 11.1 g
Graxas: 5.5 g
Hidratos de carbono: 18.8 g
Número de racións: 1Ingredientes e calorías da receita "Mix # 1"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| fígado de polo | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| pepino en escabeche | 122 gr | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| Queixo Gouda | 62 gr | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| crema de leite 15% (baixo contido de graxa) | 136 gr | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| xudías brancas | 256 gr | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| cenorias cocidas | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| deixa patacas fritas do forno | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 servindo | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 gramos | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |