Antibióticos naturais

Os mellores antibióticos naturais que son excelentes para arrefriados, secreción nasal e infeccións: • Aceite de Orégano • Pementa de Caiena • Mostaza • Limón • Arándano • Extracto de semente de pomelo • Xenxibre • Allo • Cebola • Extracto de folla de oliveira • Cúrcuma • Tintura de equinácea • Mel de Manuka • Tomillo Estes antibióticos naturais pódense usar sós ou xuntos. Quero compartir a receita da miña sopa favorita, que inclúe tres poderosos antibióticos naturais. Cocíñoo bastante a miúdo, e xa me esquecín do que é un arrefriado. Os tres ingredientes principais desta sopa son o allo, a cebola vermella e o tomiño. Todas estas plantas teñen fortes propiedades antibacterianas e protexen perfectamente o sistema inmunitario. Allo O allo contén alicina, unha substancia pola cal o allo é un antibiótico natural moi poderoso. O allo é un forte antioxidante natural, ten propiedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais. O consumo regular de allo protexe contra os arrefriados e a gripe, e a tintura de allo alivia a dor de garganta. Outros beneficios para a saúde do allo: • mellora a dixestión; • trata as infeccións da pel; • dilata os vasos sanguíneos e baixa a presión arterial; • reduce o nivel de colesterol malo; • normaliza o traballo do corazón; • prevén as infeccións intestinais; • fai fronte ás alerxias; • promove a perda de peso. Cebola vermella As cebolas vermellas (roxas) son ricas en vitaminas A, B, C, ferro, magnesio, fósforo, xofre, cromo e sodio. Ademais, contén o flavonoide querticina, que é un antioxidante natural moi poderoso. Os científicos demostraron que a querticina inhibe o desenvolvemento de células cancerosas e reduce o risco de cancro de estómago e intestino. Tomiño O tomiño (tomiño) contén timol, unha substancia que ten propiedades antivirais, antifúngicas e antisépticas. O aceite de tomiño úsase como antibiótico e funxicida natural. Outros beneficios do tomiño: • reduce a dor nos músculos e articulacións; • fai fronte á fatiga crónica e dá forza; • fortalece o cabelo (o aceite esencial de tomiño recoméndase para a perda de cabelo); • axuda a afrontar o estrés, a depresión e a ansiedade; • usado como remedio para enfermidades da pel; • elimina as pedras dos riles; • alivia dores de cabeza; • mellora o sono - recomendado para o insomnio crónico; • as inhalacións sobre infusión fervendo con tomiño facilitan a respiración. Sopa "Saúde" Ingredientes: 2 cebolas vermellas grandes 50 dentes de allo, pelados 1 cucharadita de follas de tomiño picadas groseiramente Unha pitada de perexil finamente picado Unha pitada de loureiro 2 culleradas de aceite de oliva 2 culleradas de manteiga 3 cuncas de pan relado 1500 ml de sal (a gusto) receita: 1) Prequentar o forno a 180ºC. Cortar a parte superior dos dentes de allo, regar con aceite de oliva e cocer no forno durante 90 minutos. 2) Nunha tixola mestura o aceite de oliva e a manteiga e frite a cebola a lume medio (10 minutos). Despois engade o allo asado, o caldo, o tomiño e as herbas. 3) Baixa o lume, engade os crutóns, remove e cociña ata que o pan estea brando. 4) Transferir o contido da tixola a unha batidora e mesturar ata conseguir a consistencia da sopa. Sal e come san. Fonte: blogs.naturalnews.com Tradución: Lakshmi