Remedios naturais para as articulacións sensibles
A dor articular relacionada ou non coa artrose pode aliviarse mediante métodos sinxelos. Ofrecémosche 5 solucións naturais.
Glucosamina
A glucosamina é eficaz contra as articulacións sensibles. Fabricado naturalmente polo corpo, protexe a cartilaxe das articulacións. Falamos de artrose cando esta produción diminuíu: as articulacións poden volverse dolorosas.
Para remediar isto, aplique unha crema a base de glucosamina localmente despois do exercicio ou simplemente en caso de dor. En forma de comprimidos, a dosificación establécese en 1,5 g de sulfato de glucosamina ao día.