O enfoque de calquera medicina holística implica, en primeiro lugar, a eliminación das causas dun estado de enfermidade. Este enfoque é especialmente importante no tratamento da pel, porque sempre é un reflexo dos problemas internos do corpo. Afortunadamente, a natureza preparou moitas herbas e aceites que limpan unha persoa desde dentro.
Cardo de leite (cardo mariano) protexe as células hepáticas saudables dos efectos nocivos dos radicais libres. Estimula a rexeneración de novas células e axuda ao corpo a limparse de toxinas. O cardo mariano aumenta a produción de glutatión, un dos principais substratos antioxidantes do corpo. Esta herba non ten efectos secundarios, excepto que pode actuar como un laxante xa que aumenta o fluxo de bilis.
Cúrcuma, debido ás súas poderosas propiedades antiinflamatorias e antioxidantes, protexe o fígado das toxinas. Ten un efecto positivo principalmente no fígado e, polo tanto, úsase na maioría dos programas de desintoxicación. Do mesmo xeito que o cardo mariano, a cúrcuma pode soltar un pouco as feces. A cúrcuma estimula a produción de bilis en máis do 100%. Paga a pena notar: se tes unha obstrución dos conductos biliares, non debes usar cúrcuma.
Dente de león – axeitado para a limpeza do fígado e dos riles. Ten propiedades diuréticas, aínda que non elimina o potasio do corpo. A desintoxicación do dente de león tamén se recomenda para enfermidades da pel.
Cunca ten un alto contido en fruto-oligosacáridos, que permiten aumentar as bifidobacterias beneficiosas e eliminar os patóxenos que "viven" nos nosos intestinos. Ademais, a bardana estimula a produción de saliva e bile, que á súa vez descompoñen e están implicadas na eliminación de toxinas do corpo.
Zaraparilla – unha planta con propiedades antiinflamatorias para tratar o fígado, propiedades diaforéticas para eliminar as toxinas a través da suor. Úsase para afeccións da pel como abscesos, acne, furúnculos e psoríase. A zarzaparrilla contén saponinas, que actúan como diuréticos e axudan a limpar os riles.
Aceite de coco – antifúngico, antibacteriano, anti-todo-o-que-non-necesitas – pódese usar nunha variedade de variacións. Tanto se es vexetariano, vegano, crudista ou estás fóra da dieta, a todo o mundo lle encanta o aceite de coco e pódese engadir en calquera lugar. Coñécese o efecto do aceite de coco contra os fungos Candida. En Oriente, todo o mundo sabe sobre o marabilloso efecto do coco na saúde da pel!