As suores nocturnas caracterízanse por unha transpiración excesiva pola noite. Este síntoma común pode ter moitas causas diferentes, algunhas delas leves e outras requiren asesoramento médico.

Suores nocturnos: que é?

Falamos de suores nocturnos durante a sudoración súbita e excesiva durante a noite. Este síntoma común pode aparecer ad hoc ou repetirse varias noites seguidas. A miúdo asóciase a trastornos do sono.

En xeral, as suores nocturnas son a consecuencia da estimulación do sistema nervioso simpático, é dicir, dun dos sistemas nerviosos autónomos do corpo. A excitación deste sistema nervioso está na orixe da transpiración. Non obstante, hai moitas causas diferentes de sudoración nocturna excesiva. Débese identificar a orixe precisa para evitar molestias ou complicacións.

Suores nocturnos: a quen lle afecta?

A aparición de suores nocturnos é común. Este síntoma afecta tanto a homes como a mulleres. Afectaría de media ao 35% das persoas de entre 20 e 65 anos.

A aparición de suores nocturnos pode ter moitas explicacións. Poden ser causados ​​por:

• a Apnéia do sono, tamén chamada síndrome de apnea do sono, que se manifesta por paradas involuntarias na respiración durante o sono;
• le síndrome do movemento periódico nocturno, ou síndrome das pernas inquedas, que se caracteriza por movementos repetidos das pernas durante o sono;
• un refluxo gastroesofáxico, que se corresponde co que máis comúnmente se chama azia;
• infeccións agudas ou crónicas, como a tuberculose, a endocardite infecciosa ou a osteomielite;
• un trastorno hormonal, que pode ocorrer durante un cambio no ciclo hormonal nas mulleres, especialmente durante o embarazo ou a menopausa, ou en caso de hipertiroidismo cunha produción anormalmente alta de hormonas pola glándula tireóide;
• o estrés, que se pode manifestar por un espertar repentino acompañado dunha transpiración excesiva, en particular durante a síndrome de estrés postraumático, un ataque de pánico ou incluso certos pesadelos;
• tomar certos medicamentos, cuxos efectos secundarios poden ser suores nocturnos;
• certos cancros, especialmente nos casos de linfoma de Hodgkin ou non de Hodgkin.

Debido ás moitas causas posibles, ás veces é difícil diagnosticar a orixe precisa das suores nocturnas. É posible que sexan necesarias varias probas para confirmar o diagnóstico. Nalgúns casos, dise que a orixe das suores nocturnas é idiopática, o que significa que non se puido establecer claramente ningunha causa.

A transpiración excesiva durante a noite adoita causar que espertas de súpeto. Isto resulta nunha alteración da calidade do sono, que pode inducir un estado de fatiga, coa aparición de somnolencia diurna, trastornos da concentración ou trastornos do estado de ánimo.

Aínda que as suores nocturnas adoitan aparecer ad hoc, ás veces poden persistir e repetirse varias noites seguidas. Recoméndase unha opinión médica para identificar a orixe da sudoración excesiva.

En caso de suores nocturnos repetidos, recoméndase contactar cun profesional sanitario. A cita cun médico de cabeceira permite facer un primeiro diagnóstico. Isto pódese confirmar a través de varias análises de sangue.

Se a orixe das suores nocturnas é complexa, pode ser necesaria unha cita cun especialista. Pódense solicitar outros exames para profundar no diagnóstico. Por exemplo, pódese configurar unha gravación completa do sono para identificar a apnea do sono.

Dependendo do diagnóstico, ponse en marcha o tratamento axeitado. Isto pode incluír en particular:

• tratamento homeopático ;
• exercicios de relaxación ;
• consultas cun psicólogo ;
• tratamento hormonal ;
• medidas preventivas, por exemplo cun cambio na dieta.