PNL: manipulación dos demais ou unha forma de negociar contigo mesmo?

Psicoloxía: que é a PNL?

Nadezhda Vladislavova, psicóloga, formadora de PNL: A resposta está no título. Desglosámolo: «neuro» significa que actuamos sobre o noso propio cerebro, no que, como resultado da nosa influencia, as neuronas son reordenadas. «Lingüística»: o impacto prodúcese coa axuda de tecnoloxías especiais, seleccionamos palabras especiais e construímos frases de acordo cos obxectivos establecidos.

«Programación»: o cerebro está formado por programas. Controlan o noso comportamento, pero a maioría das veces non se dan conta. Se o comportamento xa non nos convén, podemos substituír programas, modificar os existentes ou instalar outros novos.

É difícil de facer?

Depende do ben que estableceses unha conexión entre a conciencia e o inconsciente. Déixame explicar isto cunha metáfora. Imaxina que a conciencia é un xinete e o inconsciente é un cabalo. O cabalo é moito máis forte, leva o xinete. E o piloto establece a dirección e a velocidade do movemento.

Se están de acordo, chegarán facilmente ao lugar sinalado. Pero para iso, o cabalo debe comprender ao xinete, e o xinete debe ser capaz de darlle sinais comprensibles ao cabalo. Se isto non ocorre, o cabalo queda enraizado no lugar ou corre cara a ninguén sabe onde, ou mesmo pode dobrar e tirar ao xinete.

Como aprender a «lingua do cabalo»?

Case o mesmo que acabamos de facer, falando do cabalo e do xinete. O dicionario do inconsciente son imaxes: visuais, auditivas, cinestésicas... Tamén hai gramática: diferentes formas de chamar e conectar estas imaxes. Fai falta práctica. Pero os que aprenderon a comunicarse co inconsciente son inmediatamente obvios, son os máis exitosos na súa profesión...

Non necesariamente en psicoloxía?

Non necesariamente, aínda que moitos psicólogos usan técnicas de PNL con éxito. Probablemente case todos queiran cambios positivos na súa vida. Un quere facer un gran avance na súa carreira, o outro - mellorar a súa vida persoal. O terceiro perfecciona o seu corpo. O cuarto é desfacerse da adicción. O quinto prepárase para a campaña electoral. Etc.

Pero aquí está o interesante: non importa por onde comecemos, entón hai un avance en todos os ámbitos. Cando conectamos a enerxía creativa do inconsciente para resolver problemas, ábrense moitas posibilidades.

Soa ben! Por que a PNL ten unha reputación tan controvertida?

Hai dúas razóns. O primeiro é que canto máis teoría, máis científico parece o método. E a PNL é práctica e máis práctica. É dicir, sabemos como funciona, asegurámonos de que funciona deste xeito e non doutro xeito, pero por que?

O creador do método, Richard Bandler, negouse mesmo a construír hipóteses. E moitas veces reprochábanlle que era pouco profesional, e respondeu: “A min me importa que sexa científico ou non. Supoñamos que pretendo facer psicoterapia. Pero se o meu cliente é capaz de finxir que se recuperou e despois manterse neste estado, moi ben, iso me convén!

E a segunda razón?

A segunda razón é que a PNL é unha ferramenta eficaz. E a eficacia en si é aterradora, porque como se usará depende de quen estea as mans. Pódese lavar o cerebro a PNL? Pode! Pero tamén podes protexerte de lavar con el. É posible seducir a alguén e marchar? Pode. Pero non é máis interesante aprender a ligar dun xeito agradable para todos e non ofensivo para ninguén?

E tamén podes construír relacións harmoniosas que dinamizan ambos. Sempre temos unha opción: durante as negociacións, obrigar a alguén a facer algo que non lle resulta rendible, ou conectar o inconsciente de todos os socios e buscar unha solución que sexa beneficiosa para todos. E neste lugar, algúns din: isto non pasa.

Pero esta é só a túa crenza limitante. Pódese cambiar, a PNL tamén funciona con isto.