Nutrición para a vexiga

A vexiga é un órgano muscular oco situado na pelvis. Serve para a acumulación de ouriños procedentes dos riles e a súa posterior excreción do corpo.

Dependendo da cantidade de fluído que entrou nela, a vexiga pode diminuír e medrar de tamaño. En media, pode conter de 500 a 700 ml de líquido.

Recomendacións xerais

Para manter a vexiga sa, debes seguir estas pautas:

• Beba a miúdo, pero aos poucos. Neste caso, a burbulla protexerase dun exceso de líquido que entra nela.
• Non reter a micción durante moito tempo, se non, hai un alto risco de cálculos na vexiga.
• Elimina os alimentos que causan irritación da vexiga e espasmo ureteral.
• Evite os alimentos que poden provocar a formación de pedras.
• Limitar a inxestión de sal, alimentos ricos en purinas e ácido oxálico.
• Incluír verduras e froitas na dieta, así como produtos lácteos fermentados.

Para manter a saúde da vexiga, son útiles os seguintes métodos de cocción: ferver, cocer, fritir lixeiramente en manteiga, cocer ao vapor.

Métodos tradicionais de tratamento e limpeza da vexiga

As seguintes herbas alivian a inflamación, limpan a vexiga: té de Ivan, herba de San Xoán, bolsa de pastor, cola de cabalo de campo, folla de arándano.

Para a selección da herba máis axeitada, así como o método para tomala, é recomendable contactar co seu médico.

Durante a tempada de sandía, de agosto a outubro, os representantes da medicina tradicional recomendan a limpeza da sandía, que eliminará a vexiga de area e pedras pequenas.

Limpeza de sandía.

É necesario consumir sandía de 2 a 3 horas, sentado nunha bañeira chea de auga morna. O tempo, de 2 a 3 da mañá, segundo os cánones da medicina oriental, corresponde ao meridiano dos riles e da vexiga. Durante a tempada son necesarios varios procedementos de limpeza.