ā€œAs operaciĆ³ns axudan a non deixarse ā€‹ā€‹distraer polos sentimentos por mor da aparencia

A nosa heroĆ­na admite que cambiar o que non lle gusta coa axuda de intervenciĆ³ns plĆ”sticas resultou moito mĆ”is eficaz que tentar amar as imperfecciĆ³ns da sĆŗa aparencia durante anos. Ela cre que estamos perdendo tempo e enerxĆ­a na loita contra a autoaceptaciĆ³n. A historia estĆ” comentada pola terapeuta Gestalt Daria Petrovskaya.

"Quero sentir que son fermosa"

Elena, deseƱadora, 37 anos: ā€œNa miƱa mocidade acudĆ­n a adestramentos psicolĆ³xicos que cantaban a naturalidade e a necesidade de quererse como a calquera. Exactamente como non se explicou. Pero insistiron activamente niso.

NalgĆŗn momento, decateime de que para aceptar as miƱas imperfecciĆ³ns tiƱa que ir polo camiƱo da loita interna, para romperme. Pero Ć© mĆ”is rendible para min non loitar comigo, senĆ³n arranxar algo agora e gozar do resultado. Ɖ mĆ”is bonito e moito mĆ”is real. Despois de todo, os intentos de aceptar as deficiencias da aparencia poden estenderse durante moitos anos, provocando un conflito interno interminable.

Nunca me arrepintei de ir a certas manipulaciĆ³ns co rostro e o corpo. A ilusoria carreira de Ā«aceptarse e quererse con defectosĀ» Ć© moi rapidamente destruĆ­da polos comentarios e crĆ­ticas dos demais. Perdemos un tempo precioso en experiencias. E o tempo Ć© un recurso que non se pode devolver.

Todo o que fixen provĆ©n dunha motivaciĆ³n intrĆ­nseca, non do desexo de estar en tendencia

Para comprender o satisfeito que estĆ”s coa tĆŗa aparencia, abonda con gravarte na cĆ”mara. SorprenderĆ”s canto da tĆŗa forza pode ser quitada polos sentimentos por mor da imaxe externa, o desexo de atopar un Ć”ngulo gaƱador.

Realizo seminarios en liƱa, estou afeito a traballar cunha cƔmara. E paso facilmente esta proba de confianza. Agora non teƱo que preocuparme por como me vexo. Non me preocupa nada e podo concentrarme plenamente nas miƱas tarefas.

Estou seguro: sempre hai unha motivaciĆ³n interna e externa para cambiar a aparencia. ActĆŗo en funciĆ³n das miƱas propias necesidades, non polos ditados da moda.

Non hai nin unha soa caracterĆ­stica "de moda" no meu rostro: un pequeno nariz camuflado, pĆ³mulos altos, un queixo cincelado e beizos con lazo. Non me esforzo por unha aparencia unificada. Nunca destaco a figura coa roupa, e mĆ”is aĆ­nda non me fai alarde nas redes sociais.

Ao mesmo tempo, non oculto o feito de que acudĆ­n Ć” cirurxĆ­a plĆ”stica. E a xente moitas veces non entende por que entĆ³n fun por iso. A resposta Ć© sinxela: todo o que fixen vĆ©n por motivaciĆ³n interna, e non polo desexo de estar en tendencia ou por criticarme. Quero sentir que son fermosa. E non hai que demostrarllo a ninguĆ©n en concreto. Non espero valoraciĆ³n e eloxios. SĆ³ o fago por min.Ā»

"Por que a heroĆ­na intenta acelerar as cousas?"

Daria Petrovskaya, Terapeuta Gestalt: "Ɖ importante distinguir entre o lugar de control externo e interno. No primeiro caso, os apoios, recursos e logros atribĆŗense Ć” influencia de factores externos: ā€œOutros coma min, o que significa que todo me vai benā€ ou ā€œAxudĆ”ronme a facer fronte Ć” tarefa, non puiden facelo. eu mesmoā€.

O lugar de control interno estĆ” mĆ”is orientado aos seus propios recursos e procesos: unha persoa Ć© capaz de confiar nas sĆŗas habilidades persoais. Ao mesmo tempo, ambos factores son importantes en calquera actividade. Ɖ dicir, son necesarios tanto soportes ā€œhorizontaisā€ como ā€œverticaisā€: eu mesmo e eu estamos en contacto cos demais, co medio.

Obviamente, a heroĆ­na ten un lugar de control interno moi bo.

Ademais, calquera das nosas actividades implica unha orientaciĆ³n a procesos ou resultados. Nesta historia, vexo unha fixaciĆ³n mĆ”is ben polo resultado. Se o proceso en si Ć© importante, faise posible gozar del, aĆ­nda que os resultados estean lonxe de ser ideais.

Estes cambios veƱen do desexo de corrixir constantemente as Ā«imperfecciĆ³nsĀ» ou do amor e o respecto por si mesmo?

Se unha persoa se centra sĆ³ no resultado, entĆ³n o camiƱo cara a el resulta ser un desafortunado malentendido que hai que soportar. De aĆ­ que poida haber un desexo de acelerar o proceso, arrepentimentos polo tempo dedicado, unha sensaciĆ³n de penosa estadĆ­a no punto do presente.

Xorde a pregunta: por que a heroĆ­na intenta acelerar as cousas e mesmo unha nova apariciĆ³n resulta ser un medio para lograr un resultado tan esperado? O seu discurso, por suposto, soa confiado, nota repetidamente que ela fai todas as intervenciĆ³ns por si mesma, e non polo desexo de agradar aos demais. O pensamento crĆ­tico Ć© claramente visible na sĆŗa historia. Obviamente, ela non tomaba as sĆŗas decisiĆ³ns, estando no punto da neurose. Foi unha elecciĆ³n verdadeiramente equilibrada.

Pero a intuiciĆ³n terapĆ©utica empĆŗrame a preguntarme mĆ”is pola parte que a heroĆ­na considera imperfecta e quere refacer canto antes. Que Ć© tan insoportable nas deficiencias da aparencia? Estes cambios veƱen do desexo de corrixir constantemente as Ā«imperfecciĆ³nsĀ» ou do amor e o respecto por si mesmo?

Esta pregunta aĆ­nda estĆ” aberta para min".

Deixe unha resposta