Ingredientes té de orégano
| orégano | 2.0 (gramo) |
| auga | 204.0 (gramo) |
| azucre | 15.0 (gramo) |
Método de preparación
O orégano faise con auga fervendo, infúndese durante 10 minutos, despois fíltrase e ferva. Cando se serve té de ourego, o azucre sírvese por separado.
Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.
Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
| Valor calórico | 27.1 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6214 g |
| Proteínas | 0.01 g | 76 g | 760000 g | ||
| Carbohidratos | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12.2% | 3042 g |
| Fibra alimentaria | 0.005 g | 20 g | 400000 g | ||
| Auga | 98.6 g | 2273 g | 4.3% | 15.9% | 2305 g |
| gris | 0.01 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina C, ascórbica | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Vitamina PP, NON | 0.0067 mg | 20 mg | 298507 g | ||
| niacina | 0.005 mg | ~ | |||
| macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 2.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 92593 g |
| Calcio, Ca | 0.5 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 g |
| Magnesio, mg | 0.3 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 133333 g |
| Sodio, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 185714 g |
| Fósforo, P | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 g |
| Oligoelementos | |||||
| Ferro, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Iodo, eu | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 g |
| Hidratos de carbono dixeribles | |||||
| Amidón e dextrinas | 0.005 g | ~ | |||
| Mono e disacáridos (azucres) | 0.04 g | máximo 100 г |
O valor enerxético é de 27,1 kcal.
Contido calórico E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECEITA INGREDIENTES Té de orégano por 100 g
- 25 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 27,1 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, método de preparación Té de orégano, receita, calorías, nutrientes