Contidos
Un signo máis nunha proba de embarazo, unha proba de sangue positiva. Iso é todo, a nosa vida está para sempre patas arriba. Facemos moitas preguntas, e iso é normal! Cun pouco de preparación e estes poucos consellos, poderás afrontar á perfección o gran trastorno dun primeiro embarazo.
Un primeiro embarazo: que trastornos!
Felicidade, ilusiĂłn, dĂşbidas... a partir da confirmaciĂłn dun primeiro embarazo, as emociĂłns mestĂşranse e mestĂşranse. E por unha boa razĂłn: ter un bebĂ© Ă© todo un trastorno, comezando por un cambio fĂsico, algo inquietante. Durante nove meses, o noso corpo transfĂłrmase para acomodar mellor ao noso bebĂ©. Con algunhas sorpresas tamĂ©n no horizonte: cambios de humor, desexos incongruentes, soños divertidos...
Esta nova imaxe tamĂ©n vai acompañada dunha trastorno psĂquico "O embarazo Ă© unha encrucillada na vida que nos obriga a abandonar o noso lugar de fillo para converternos na nosa vez en pais: non Ă© nada!“, subliña Corinne Antoine, psicĂłloga. Nove meses son polo tanto máis que necesarios para domar estas novas sensaciĂłns. "Leva tempo construĂr o sentimento materno, e fai sitio a este bebĂ© na sĂşa cabeza e no seu matrimonio", continĂşa Corinne Antoine. "Non hai idade para ser nai. Por outra banda, dependendo da infancia que vivimos, e en particular da relaciĂłn que teñamos coa nosa nai, pode ser máis ou menos complicado. "
O embarazo tamĂ©n molesta á nosa parella. Moitas veces, como nai embarazada, un goza de toda a atenciĂłn dos que o rodean a costa do pai, que ás veces pode sentirse excluĂdo, coma se non tivese participado na historia. AsĂ que teña coidado de non deixalo. AsĂ que compartimos con el todo o que sentimos, para que tamĂ©n el se embarque nesta aventura e ocupe o seu lugar de pai.
As ansiedades (normais) dun primeiro embarazo
Serei boa nai? Como vai ser a entrega? Estarei dor? Estará saudable o meu fillo? Como organizarse para o futuro? … As preguntas que nos facemos son numerosas e bastante normais. Parir por primeira vez significa facer o gran salto ao descoñecido ! Tranquilo, todos tiñamos as mesmas ansiedades, incluĂdas as que xa estiveron, por un segundo, terceiro ou quinto bebĂ©!
O segredo para entender o mellor posible a chegada do noso bebĂ© Ă©prever cambios, en particular a nivel de parella. Quen di neno, di menos tempo para un e menos tempo para o outro. AsĂ que organizámonos a partir de agora ser axudado e reservamos momentos para dous despois do parto. Xa podemos falar un pouco de educaciĂłn (maternidade, benevolencia, co-sleeping ou non...) aĂnda que todo isto aĂnda non estea claro... evitar certos malentendidos.
Vive ben o noso primeiro embarazo
«En primeiro lugar confĂa en ti e no teu bebĂ©", di Corinne Antoine. «SĂł a futura nai sabe o que Ă© bo para ela e para o seu fillo.Fuximos das catastrĂłficas historias de parto e das nais que nos asustan para o futuro. Lemos historias de parto exitosas como esta contada aquĂ por outra nai!
Preparamos a habitaciĂłn e as cousas do noso bebĂ© para que non o pillen desprevenido se decide chegar un pouco antes. TamĂ©n levamos tempo para nĂłs. Descansamos sen sentirnos culpables, divertĂmonos poñéndonos de acordo, por que non, un pouco de compras por Internet... Esta calma Ă© necesaria para afrontar o trastorno que nos agarda. TamĂ©n confiamos no noso compañeiro, xa veredes canto Ă© tranquilizador preparar todos estes cambios xuntos : incluso Ă© a mellor forma de asegurarse de que todo vaia ben!
Proba: que muller embarazada es?
Estar embarazada son nove meses de felicidade... pero non só! Hai quen ten medo constantemente a un incidente, quen se organiza para controlalo todo e quen está francamente nunha nube! E ti, como estás vivindo o teu embarazo? Fai a nosa proba.