Contidos
Psicosíntese
Definición
Para máis información, pode consultar a folla de Psicoterapia. Alí atoparás unha visión xeral dos moitos enfoques psicoterapéuticos (incluída unha táboa guía para axudarche a escoller o máis adecuado), así como unha discusión dos factores para o éxito da terapia. |
A principios do XXe século, mentres o mundo das ideas está en crise, o neurólogo e psiquiatra italiano Roberto Assagioli (1888-1974) distánciase do medio da psicanálise de Freud, que aínda está na súa infancia, para traballar nunha perspectiva máis global e holística do ser humano. Afástase da "análise da psique" para avanzar cara á "síntese da psique". O enfoque de desenvolvemento persoal que concibe ten como obxectivo a integración das 4 dimensións da persoa: o corpo, as emocións, o intelecto e a alma. Parece que este foi o primeiro psicoterapia integrativa En Occidente.
Assagioli sinala que un conxunto de partes interdependentes (varios órganos, consciente / inconsciente, subpersonalidades, etc.) constitúen oSer humano, el mesmo nunha relación interdependente con outros grupos humanos e sociais. O seu enfoque busca facer ounidade de elementos conflitivos —Por exemplo, o eu rebelde e o que quere ser aceptado - a través dun traballo de recoñecemento, aceptación e integración. Un proceso que se pode lograr, dixo, grazas a unha forza natural e profunda deunificación que todos temos (ás veces chamado eu). Este aspecto da psicosíntese é quizais o máis coñecido.
Podemos usar o psicosíntese como ferramenta de resolución de conflitos, xa sexa individual, interpersoal ou grupal. Pero o seu propósito fundamental é facer que a persoa descubra o significado da súa vida.
A psicosíntese é un enfoque básico, nada chamativo, a súa existencia é discreta. Limitado moito a Italia, esténdese na maioría dos países de Europa (e particularmente no Reino Unido), así como en Australia e Nova Zelandia, Arxentina, Brasil, México, Estados Unidos e Canadá.
A mentalidade aberta, a fluidez, o humanismo, a compaixón, a creatividade, o compromiso activo na sociedade, estes son os aptitudes Que psicosíntese pretende desenvolverse nos seres humanos, con vistas ao logro persoal e social no noso mundo moderno.
Locais espirituais
Entre as premisas do enfoque, un quere que o universo estea organizado de tal xeito que favoreza "a evolución de conciencia "; outro supón que oalma, que sería de esencia "divina", busca constantemente medrar (estes puntos de vista non son recoñecidos pola psicoloxía clásica).
Como o ser humano sempre buscaría que as calidades específicas que posúe se transformasen en accións concretas, entendemos que o é ansioso et lamentable ante as continxencias da vida. O primeiro ano da súa existencia é particularmente a ocasión de "feridas primordiais" que o atacan na súa estrutura e invaden a súa. personalidade. Para superar o acondicionamento que impiden que alcance a plenitude das súas capacidades esenciais, a persoa primeiro debe atopalas e recoñecelas - sen xulgalas e menos aínda loitar contra elas - logo "desidentificarse" delas.
"Estamos dominados por todo o que nos identificamos. " Dr Roberto Assagioli |
O traballo de psicosíntese tamén leva ao individuo a analizar o desexos reprimido do seu inconsciente inferior, para aclarar o escolla do seu eu consciente e ser receptivo aspiracións creativas e as intuicións do seu inconsciente superior (ver diagrama de ovos máis abaixo).
A asociación cliente-terapeuta
Un dos elementos característicos do enfoque é axudar ao individuo a tomar conciencia do seu múltiple subpersonalidades "Inconsciente", para domalos e lograr a "síntese". No seu traballo, o psicosintetista ten moita latitude na elección de ferramentas, incluíndo meditación, escritura, exercicios de liberación corporal, visualización, creatividade, etc. socio do seu cliente no seu proxecto de desenvolvemento, ten en conta todas as situacións da súa vida - interior, familiar, social - como tantas vías de acceso. Tamén debemos mencionar que o psicosíntese as subvencións terán un papel central no proceso de "activación terapéutica". Se parece ser o aliado do noso proxecto de vida ou se parece opoñerse a el, o vontade segue sendo unha importante manifestación do "eu" que se expresa a través destas subpersonalidades.
Canto máis un individuo se decata do seu psicosíntese persoal - é dicir ointegración dos múltiples elementos do seu ser - canto máis o seu modo de funcionamento se converta no que se pode chamar óptimo. Despois manifesta cada vez máis as calidades da súa esencia, como o espírito de cooperación, responsabilidade social e amor desinteresado, e avanza na etapa transpersoal do seu Evolución (o que existe máis alá da súa personalidade, do seu condicionamento e do seu pequeno mundo). (Vexa a ficha técnica de Psicoloxía Transpersoal.)
“A psicosíntese non é unha tarefa que se poida completar, levando a un resultado final estático, como rematar unha construción. É un proceso vital e dinámica, levando a novas conquistas interiores, a unha integración cada vez máis ampla. " Dr Roberto Assagioli |
O diagrama de ovos
Creado por Roberto Assagioli, este diagrama representa as múltiples dimensións de psique que o individuo pode sintetizar.
1. Inconsciente inferior : centro de pulsións primitivas, feridas infantís, desexos reprimidos.
2. Media inconsciente : centro de actividades creativas, imaxinarias e intelectuais, lugar de xestación.
3. Inconsciente ou superconsciente superior : centro de intuicións profundas, estados altruístas e as máis altas facultades da mente.
4. Campo de conciencia : territorio onde o fluxo incesante de sensacións, imaxes, pensamentos, sentimentos, desexos ...
5. Eu consciente ou "eu" : centro de conciencia e vontade, capaz de distanciarse de aspectos da personalidade.
6. Eu superior ou espiritual (transpersoal) : onde se funden individualidade e universalidade.
7. Inconsciente colectivo : magma no que nos bañamos, animado por estruturas arcaicas e arquetipos.
Nado a finais do XIXe século nunha rica familia xudía en Venecia, Roberto Assagioli goza dunha boa cultura clásica e, grazas ás estadías no estranxeiro, domina 7 idiomas. Despois de estudos de medicina en Florencia, está especializado en psiquiatría en Zúric onde, en 1909, sabemos que coñeceu Carl Jung, aínda asociado a Freud nese intre. Para a tese do seu doutoramento en psiquiatría, Assagioli fixo un "estudo crítico da psicanálise". Foi por esta época cando soubo do concepto de psicosíntese, proposto por un psiquiatra suízo chamado Doumeng Bezzola, que circulaba no mundo da psicanálise, un concepto no que estaba tan interesado ata o punto de dedicarlle a súa vida. O seu primeiro centro de psicosíntese data de 1926.
Assagioli sensibilizouse moi cedo sobre as cuestións espirituais, xa que a súa nai estaba interesada na teosofía, un pensamento místico e esotérico defendido por Madame Blavatsky, moi popular na burguesía da época. Tamén foi un activista pola paz durante a Segunda Guerra Mundial, o que non gustou a Mussolini. Dise que aproveitou a estancia no cárcere que seguiu para experimentar e perfeccionar certas ferramentas de traballo sobre si mesmo, como a escritura e a meditación.
|
Aplicacións terapéuticas da psicosíntese
Roberto Assagioli describiu o seu enfoque como principalmente un actitude capaz de dar dirección a calquera traballo psicoterapéutico. Ás veces é etiquetado como "terapia para optimistas", pero os seus profesionais aínda están adestrados para tratar aspectos problemáticos da terapia. personalidade.
Segundo o Instituto francés de psicosíntese1, o enfoque é para calquera que queira:
- para coñecernos traballar mellor e expresar o seu propio potencial;
- recoñecer a orixe de Conflitos, dominalos e transformalos;
- desenvolver o confianza nun mesmo, a súa propia autonomía e responsabilidade para facer cambios;
- recoñecer os mecanismos de comunicación e xestionar as relacións;
- desenvolver o creatividade e facilitar a autoexpresión;
- desenvolver un sentimento de adaptación aprendendo a utilizar ferramentas para afrontalo imprevisto vida persoal, relacional e profesional;
- desenvolver a recepción eescoita a outra;
- recoñecer, apreciar e promover os valores e experiencias persoais máis significativo ser.
Aínda que non se publicaron estudos científicos controlados sobre a súa eficacia, o psicosíntese sería especialmente axeitado para afrontar situacións conflitivo, se interpersoal ou Íntimo. Recoméndase especialmente para axudar ás persoas con trastorno disociativo de identidade (Trastorno disociativo da identidade). Este tipo de problemas atópase en adultos que sufriron abusos graves, sexuais ou non, cando eran nenos e que tiveron que facelo disociar do seu sufrimento para sobrevivir.
A base conceptual e práctica da psicosíntese tamén pode servir de base en varios programas de aprendizaxe. Este é particularmente o caso da Universidade de Texas no programa de formación de enfermeiras para converterse en matronas.2.
Psicosíntese na práctica
A maioría dos practicantes tamén o son profesionais da saúde ou a relación de axuda (psicólogos, psicoterapeutas, traballadores sociais, etc.). Dependendo dos obxectivos individuais, o traballo pódese realizar de dúas maneiras:
Sesións individuais. Os encontros psicosintéticos son similares á maioría dos encontros psicoterapéuticos, que implican traballo presencial e moitos diálogos, pero tamén integran varios broca. Xeralmente é un traballo a longo prazo, polo menos uns meses, incluíndo reunións semanais de aproximadamente 1 hora.
Obradoiros grupais. De lonxitude variable, xeralmente están orientados a temas como a autoestima, a forza de vontade, as facultades creativas, a enerxía vital, etc. Estes talleres para non profesionais son ofrecidos regularmente por institucións de formación e algúns terapeutas.
Unha sesión típica
Cando queremos cambiar un comportamento (comer en exceso, sentirnos culpables, ser violentos ...), moitas veces atopámonos loitando con varios subpersonalidades quen se opoñen; cada un quere o noso maior ben ... dende o seu punto de vista particular. Aquí tes, por exemplo, algunhas subpersonalidades que poden coexistir nun mesmo individuo.
Durante unha sesión, o terapeuta pode levar á persoa a identificarse á súa vez cos distintos caracteres que o compoñen. Todos poderán falar, moverse, experimentar emocións, enfrontarse a outros, etc. O papel do terapeuta é seguir sendo gardián de cada un dos personaxes, para permitirlles ocupar o lugar que lles corresponde e promover a comunicación entre eles. Tamén poderá desafiar ao eu, "non identificado" destas diversas subpersonalidades.
Ao final dunha sesión, quizais o idealista comprenda mellor as motivacións e a utilidade do buscador de pracer. Tranquilo, podería aceptar darlle máis espazo. Ou ben, o xuíz descubrirá que, malia as súas boas intencións, non é o "eu", senón unha simple sub-personalidade como os demais. Podería entón deixar de crer que debía controlalo absolutamente todo. Todos estes pasos son pasos cara a un maior síntese fundamental.
|
Formación profesional en psicosíntese
A casa nai da práctica aínda está situada en Florencia, pero ningunha organización coordina a formación nos distintos países. A maioría dos institutos de formación ofrecen dous niveis de currículo.
O programa básico está dirixido a persoas que queiran integrar o psicosíntese na súa vida persoal, social ou profesional (como profesor, xerente, voluntario, etc.). Adóitase dar en cursos de poucos días repartidos en 2 ou 3 anos. Leva polo menos 500 horas, ata 1 nalgúns casos.
O programa de 2e ciclo está deseñado para persoas que desexan traballar como psicosintetistas, para axudar ás relacións e para psicoterapia. Está aberto a persoas que xa posúan un título universitario nunha disciplina relacionada (psicólogos, profesionais da saúde, traballadores sociais, etc.) que completaron con éxito o programa básico. Ten lugar en prácticas, ao longo de 3 anos, durante un total de 500 a 1 horas.
Nótese que Assagioli viu algún adestramento no psicosíntese como ser ante todo un adestramento persoal que ía continuar ao longo da vida.
Psicosíntese: libros, etc.
A maioría dos documentos escritos en francés sobre psicosíntese foron traducidos e publicados por un ou outro dos institutos de formación e só se ofrecen a través deles ou a profesionais. Mencionemos, entre outros:
Ferruci Pierro. Psicosíntese: Guía conceptual e práctica de autorrealización, Centro de psicosíntese de Montreal, Canadá, 1985.
Compañía John e Russell Ann. Que é a psicosíntese?, Centro para a Integración de Persoas, Canadá.
Nas librerías podes atopar algúns libros en francés, incluíndo:
Assagioli Dr Robert. Psicosíntese - Principios e técnicas, Desclee de Brouwer, Francia, 1997.
En case 300 páxinas, este libro contén información de primeira man, que será de interese para os profesionais da relación de axuda, pero tamén para as persoas que desexen facer un uso persoal dela.
Pellerin Monique, Brès Micheline. Psicosíntese, University Press de Francia, col. Que sais-je?, Francia, 1994.
Como a maioría das obras do Que sais-je? Colección, esta presenta dun xeito claro e accesible (pero só teórico) os principais conceptos do enfoque e as súas aplicacións.
Asinado John. I e Soi - Novas perspectivas na psicosíntese, Centro para a Integración da Persoa, Canadá, 1993.
Un libro denso que amplía os límites da psicosíntese e que propón restaurar a espiritualidade na vida cotiá e no corpo.
Palabra de John e Crazy Ann. Psicosíntese: unha psicoloxía do espírito, Universidade Estatal de Nova York, Estados Unidos, 2002.
Este libro presenta as bases do enfoque e os seus desenvolvementos. Unha obra completa, pero bastante esixente.
Psicosíntese: sitios de interese
Centro de psicosíntese Bas-Saint-Laurent
O único centro de formación en Quebec.
www.psychosynthese.ca
Instituto Francés de Psicosíntese
Información práctica sobre os servizos do Instituto, un dos centros de formación en Francia.
http://psychosynthese.free.fr
Sociedade francesa de psicosíntese terapéutica
Un sitio moi completo: todo está aí, incluídos artigos bastante académicos, así como a lista de centros doutros países europeos.
www.psychosynthese.com
The Psychosynthesis & Education Trust
Esta organización sen ánimo de lucro é o centro de psicosíntese máis antigo de Inglaterra. Un dos excelentes sitios en inglés.
www.psychosynthesis.edu
O sitio web sobre a psicosíntese
Sitio vinculado á Association for The Advancement of Psychosynthesis, a primeira organización deste tipo que se creou nos Estados Unidos en 1995. Ben documentada, moitas ligazóns.
http://two.not2.org/psychosynthesis