Ingredientes Beba "Fanta"
| casca de laranxa | 500.0 (gramo) |
| ácido limón | 2.0 (cucharadita) |
| azucre | 2.0 (vidro gran) |
| auga | 4000.0 (gramo) |
Método de preparación
Mollar a ralladura de laranxas en 2 litros de auga, engadir ácido cítrico. Déixeo repousar un día. A continuación, desprázase a ralladura por un moledor de carne, engade azucre e 2 litros de auga. Poña a lume baixo, ferva e deixe ferver a lume lento durante 10 minutos. Arrefriar, escorrer. Beba a bebida arrefriada ou pode botala quente en latas preparadas e selala con tapas de lata.
Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.
Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
| Valor calórico | 27.6 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.8% | 6101 g |
| Proteínas | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.4% | 76000 g |
| Fats | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| Carbohidratos | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12% | 3042 g |
| Auga | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 13% | 2765 g |
| Vitaminas | |||||
| Vitamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1.1% | 37500 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Vitamina B5, pantoténica | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Vitamina B9, folato | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 g |
| Vitamina C, ascórbica | 4.3 mg | 90 mg | 4.8% | 17.4% | 2093 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.05 mg | 15 mg | 0.3% | 1.1% | 30000 g |
| Vitamina PP, NON | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.7% | 42918 g |
| niacina | 0.03 mg | ~ | |||
| macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 17.8 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.5% | 14045 g |
| Calcio, Ca | 4.5 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.8% | 22222 g |
| Magnesio, mg | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 1.1% | 30769 g |
| Sodio, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 100000 g |
| Xofre, S | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 90909 g |
| Fósforo, P | 2.4 mg | 800 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Cloro, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 g | ||
| Oligoelementos | |||||
| Bohr, B. | 18.9 μg | ~ | |||
| Ferro, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.8% | 20000 g |
| Manganeso, Mn | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.7% | 46512 g |
| Cobre, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 g |
| Molibdeno, Mo. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 g |
| Flúor, F | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 g | ||
| Cinco, Zn | 0.0135 mg | 12 mg | 0.1% | 0.4% | 88889 g |
O valor enerxético é de 27,6 kcal.
CALORÍA E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECETA INGREDIENTES Bebida “Fanta” POR 100 g
- 97 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 27,6 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, método de preparación bebida "Fanta", receita, calorías, nutrientes