O poeta estadounidense Ron Padgett, nomeado ao Premio Pulitzer, é máis coñecido polos seus poemas escritos para a película Paterson de Jim Jarmusch. A súa irónica receita inclúe algo máis de cen elementos simples, universais, pero non por iso menos fermosos da felicidade humana, que cada un ten o seu.
A poesía de Ron Padgett durante os últimos 20 anos recibiu un amplo recoñecemento tanto de especialistas como de público pouco sofisticado, que raramente cae en mans dos poemarios.
As súas recomendacións son como falar cun amigo: enxeñoso, humano e infinitamente sabio. Quizais algunhas das regras aplíquenche a ti.
1. Durmir.
2. Non dar consellos.
3. Observa o estado dos teus dentes e enxivas.
4. Non te preocupes por nada que non poidas controlar. Non teñas medo, por exemplo, de que un edificio se derrube mentres estás durmindo ou de que alguén que queres morra de súpeto.
5. Come unha laranxa todas as mañás.
6. Sexa amigable, axudarache a ser máis feliz.
7. Obtén a túa frecuencia cardíaca de ata 120 latexos por minuto durante 20 minutos seguidos 4 ou 5 veces por semana e fai o que che gusta facer.
8. Esperanza para todo. Non esperes nada.
9. Coida as cousas que están máis preto de ti. Limpa a sala antes de decidir salvar o mundo. Entón salva o mundo.
10. Saber que o desexo de ser perfecto é quizais unha expresión velada doutro desexo: ser feliz ou vivir para sempre.
11. Manteña os ollos na árbore.
12. Sexa escéptico con todas as opinións, pero trata de buscar valor en cada unha.
13. Vístete dun xeito que che guste tanto a ti como aos demais.
14. Non un tarator.
15. Aprende algo novo todos os días (Dzien dobre!).
16. Sexa amable cos demais antes de que teñan a oportunidade de comportarse mal.
17. Non te enfades máis dunha semana, pero non esquezas o que te molesta. Manteña a ira a distancia e míraa coma se fose unha bola de vidro. Despois engádeo á túa colección de bolas de vidro.
18. Sexa fiel.
19. Use zapatos cómodos.
20. Consegue unha mascota.
21. Non pases demasiado tempo entre multitudes.
22. Se necesitas axuda, pídea.
23. Planifica o teu día para que non teñas que apresurarte.
24. Agradece aos que fixeron algo por ti, aínda que ti pagueses por iso, aínda que fixeron algo que ti non precisabas.
25. Non gastes o diñeiro que poderías dar a quen o necesita.
26. Mira o paxaro por riba da túa cabeza.
27. Na medida do posible, utiliza cousas de madeira en lugar de plásticos ou metálicos.
28. Non esperes amor dos teus fillos. Darano se queren.
29. Mantén limpas as fiestras.
30. Erradicar todo rastro de ambición persoal.
31. Non empregues o verbo «arraicar» con demasiada frecuencia.
32. Perdoa ao teu país de cando en vez. Se non podes, marcha. Se estás canso, fai un descanso.
33. Fai crecer algo.
34. Apreciar praceres sinxelos: desde auga morna que corre polas costas, unha brisa fresca, adormecer.
35. Non te deprimas porque te estás facendo vello. Isto farache sentir aínda máis vello, o que é aínda máis deprimente.
36. Non pulverizar.
37. Goza do sexo, pero non te obsesiones con el. Salvo períodos curtos na adolescencia, xuventude, mediana idade e vellez.
38. Mantén intacto o teu «eu» infantil.
39. Lembra a beleza que existe e a verdade que non existe. Teña en conta que a idea de verdade é tan poderosa como a idea de beleza.
40. Le e volve ler grandes libros.
41. Vai a unha obra de sombras e finxe que es un dos personaxes. Ou todos á vez.
42. Amar a vida.