Contidos
Dor sacral no inicio do embarazo
Se o sacro doe durante o embarazo, considérase natural, porque a nai embarazada ten unha maior carga nos ósos pélvicos. Non obstante, é obrigatoria a visita a un xinecólogo. Despois do exame inicial, poderá elaborar un cadro clínico e, se é necesario, dirixirse a un especialista máis estreito.
Causas de dor no sacro durante o embarazo
A medida que o abdome medra, a columna vertebral flexiónase cada vez máis. Isto leva a molestias na zona lumbosacra. Neste caso, a dor é moderada, a muller é capaz de sobrevivilos sen medicamentos.
Se o sacro doe durante o embarazo, isto é consecuencia do aumento da carga nos ósos pélvicos.
Non obstante, hai varias razóns máis que causan molestias. Por exemplo:
- Combates de adestramento. Tal dor no sacro nas fases iniciais do embarazo é de curto prazo e desaparece por si mesma. O corpo prepárase para o parto futuro. Non interfira neste tipo de ensaios.
- Infeccións dos órganos pélvicos.
- Desequilibrio hormonal.
- Exacerbación das enfermidades crónicas.
- Falta de calcio ou outros micronutrientes importantes no tecido óseo.
- Nas fases posteriores, esa dor pode indicar a aparición do parto, especialmente se se complementa cun aumento do ton dos músculos do peritoneo e do útero.
Cada situación específica debe considerarse individualmente. Ao final, moito depende aquí das características do organismo e dos resultados dunha investigación adicional. Lembre que ás mulleres embarazadas está prohibido facer resonancia magnética, raios X. A tomografía computarizada prescríbese con precaución. Dos métodos de diagnóstico dispoñibles, cómpre destacar as probas e un frotis.
Como aliviar a dor sacra durante o embarazo?
Para aliviar a condición dunha muller nunha posición interesante, os médicos poden prescribir toda unha serie de medidas. Todos dan resultados tanxibles:
- Se se trata de adestrar loitas, só precisa relaxarse. Ás veces axuda unha pequena merenda, unha cunca de té de herbas. O sono tamén ten un efecto curativo.
- Unha leve e relaxante masaxe lumbar pode facer marabillas.
- Vendaxe prenatal. Reduce significativamente a carga da columna vertebral e neutraliza a dor no sacro.
- O uso de complexos vitamínicos. Pero o médico debería prescribilos.
- Exercicio sinxelo con fitball. Sentado na pelota, cómpre rodar dun lado a outro. Isto axudará a aliviar a columna vertebral.
- Consumo de alimentos ricos en calcio. Recoméndase comer queixos e produtos lácteos, coliflor, apio, froitas e froitas.
- É posible tomar medicamentos. Non obstante, úsanse en contadas ocasións, só cando a dor se fai insoportable.
Camiña máis a miúdo ao aire libre e entón o embarazo non causará moitos problemas.