Ingredientes da receita "Ensalada de algas con palitos de cangrexo"
- repolo mariño 300 g
- paus de cangrexo 200 g
- ovo cocido 2 uds
- conservas de millo 150 g
- crema de leite 20% 2 culleres de sopa. l.
- cebola 0.5 unidades
Valor nutricional do prato “Ensalada de algas con varas de cangrexo” (per 100 gramos):
Calorías: 78.3 kcal.
Esquíos: 4 g
Graxas: 4.5 g
Hidratos de carbono: 5.1 g
Número de racións: 8Ingredientes e calorías da receita "Ensalada de algas con palitos de cangrexo"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| ser kale | 300 g | 300 | 2.4 | 15.3 | 0 | 147 |
| paus de cangrexo | 200 g | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| ovo de polo (duro) | pezas 2 | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| millo enlatado doce | 150 gr | 150 | 3.3 | 0 | 16.8 | 87 |
| crema de leite 20% (contido medio en graxa) | 2 culleres de sopa. | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| cebola | pcs 0.5 | 37.5 | 0.53 | 0 | 3.9 | 17.63 |
| Total | 838 | 33.5 | 38.1 | 42.9 | 656 | |
| 1 servindo | 105 | 4.2 | 4.8 | 5.4 | 82 | |
| 100 gramos | 100 | 4 | 4.5 | 5.1 | 78.3 |