Seguimos dende hai tempo o proxecto único #Sekta, que axuda a miles de persoas de todo o mundo a acadar resultados simplemente tolos: adelgazan, as súas cifras están tensas, a súa actitude cara á vida está a cambiar. Ao mesmo tempo, non hai maxia, só un traballo constante en si mesmo segundo o método de adestramento e nutrición do autor.
#Sekta foi inventado pola nosa compatriota Olga Márquez de Ekaterimburgo. Olya é cantante, líder do grupo de reggae Alai Oli, que recentemente celebrou o seu 10o aniversario. Actuaron con éxito durante moitos anos, tiveron miles de fans en todo o país, pero nalgún momento Olya deuse conta de que non estaba categóricamente satisfeita co seu aspecto:
"Á miña familia encántalle comer deliciosamente: todo é gordo, apetitoso, cociñado con amor. E os membros da familia están todos ben alimentados. Incluso o irmán pequeno pesa case cen. Alguén ten a capacidade de comer calquera cousa e non mellorar, pero é evidente que non se trata de nós. Ata o 1o ano amábame e aceptábame polo que son. Despois todo cambiou: as fotos dos concertos, a barriga e os laterais colgados sobre o cinto - isto molestará a calquera rapaza. Deume dano: non sabía como estar e por onde comezar. A miña dieta consistía en porcións enormes de polo con patacas e maionesa, doshik, pan branco, dous paquetes de cigarros e unha barra de chocolate. Quizais non me parecía gordo na roupa, pero o meu corpo estaba solto e gordiño - é unha merda, en suma, "- con tal confesión, Olya comezou o seu LJ fat-is-dead (" a graxa está morta! "- Aprox. Día da Muller) ...
Tal revelación subornou á xente; ao cabo, moitos teñen unha historia moi similar. A propia Olya intentou moitas formas de adelgazar, pero ningunha delas trouxo bos resultados. Así comezou todo: Olya buscaba o seu propio camiño, que lle permitise estar en forma, pero ao mesmo tempo non burlarse do seu corpo. Compartiu os seus segredos de nutrición e adestramento con miles de subscritores de LJ. Aqueles escribíronlle sobre os seus éxitos. E así apareceu .
#Sekta ensina a unha persoa novos hábitos, axúdalle a formular correctamente unha dieta completa e variada e selecciona adestramentos efectivos tendo en conta as características da saúde. Armada con este coñecemento, unha persoa pode acadar resultados sorprendentes no camiño cara a un corpo ideal. Ao mesmo tempo, nunca te quedarás só: na "Ideal Body School" hai un forte apoio dos comisarios e dos que, coma ti, loitan por unha fermosa figura.
Durante os catro anos de existencia do proxecto, gañou un gran número de seguidores, tanto homes como mulleres. Abríronse departamentos a tempo completo en diferentes cidades (e Ekaterimburgo é unha delas) e en países, hai a oportunidade de estudar remotamente desde calquera parte do mundo. Todos os días, segundo a metodoloxía de Olya e os seus asociados, participan máis de mil e medio persoas (en persoa e en ausencia). O programa principal ten unha duración de 9 semanas; durante este tempo aparece a figura, os hábitos e a confianza en si mesmo.