Calquera problema coa súa autoestima debe comunicarse a un profesional sanitario. Os psiquiatras, psicólogos e algúns traballadores sociais están capacitados para apoiar os trastornos da autoestima.

A tterapias cognitivo-condutuais úsanse amplamente para apoiar ás persoas que sofren un trastorno da autoestima. Axuda exercicios prácticos e xogos de roles, o terapeuta axudará á persoa a coñecerse mellor, a aceptar os seus puntos fortes e débiles e a afirmarse apoiando mellor as situacións de fracaso. Un traballo sobre os pensamentos e as emocións negativas que o suxeito ten cara a el será a base desta terapia.

La psicanálise tamén pode ser de gran axuda para promover a autoestima. Guiada por un terapeuta no tratamento analítico, a persoa terá acceso a un mellor coñecemento de si mesma. Poderá afrontar os seus bloqueos de forma diferente e cuestionar máis facilmente o seu modo de funcionamento.